تعداد بازدید: ۳۲
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و  اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد.
همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.به گزارش نامه نیوز باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و... دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد.
بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری  و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند. منبع: ایسنا var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کد خبر: 1053354  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم؟ بهداشت نیوز  ۱۳ دقیقه پیش

چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم؟ به گزارش بهداشت نیوز، می‌توان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت، آن را مصرف کرد! این جمله شاید یک آرزو برای افرادی باشد که برنج، جزء غذای اصلی‌شان محسوب می‌شود، اما چگونه و با چه روشی کالری برنج را کم کنیم؟ همان‌طورکه می‌دانید همه ایرانی‌ها عاشق برنج هستند و...

مقدمات مورد نیاز نورانی ترین سفر بهداشت نیوز  ۱۳ دقیقه پیش

مقدمات مورد نیاز نورانی ترین سفر به گزارش بهداشت نیوز،  زائر پیش از عزیمت به دیار وحى، به آمادگى‏ هاى لازم مادى و معنوى نیاز دارد که بخشى از آن‌ها در زمینه‏ هاى روحى، اخلاقى، عرفانى و اقتصادى و بخشى دیگر در فراگیرى و اهتمام به انجام تکالیف شرعى و برخى در تدارکات سفر است که در این نوشتار به بخشی از آن‌ها اشاره...

انتقاد ترامپ از جریمه گوگل توسط اتحادیه اروپا شبکه ایران  ۱۶ دقیقه پیش

ایران آنلاین /این انتقاد ترامپ به تصمیم اتحادیه اروپا برای تعیین 5 میلیارد دلار جریمه علیه شرکت آمریکایی فعال در حوزه فناوری اطلاعات یعنی گوگل، به دلیل نقض قانون موسوم به «آنتی تراست» مطرح شده است. به موجب قانون آنتی تراست، شرکت ها باید رقابتی منصفانه دستکم به نفع مشتریان داشته باشند و...

اتمام حجت گمرک با وارد کنندگان گوشی های مسافری شبکه ایران  ۱۶ دقیقه پیش

ایران آنلاین /این کمیته اعلام کرده که از این پس، گوشی‌های مسافری که بدون رعایت قوانین مندرج در بخشنامه گمرک در سامانه اظهار کالای مسافری ثبت شوند، به سرعت توسط سامانه همتا شناسایی و در لیست کالاهای غیرقانونی قرار خواهند گرفت. بدیهی است مبلغی که در این سامانه به عنوان هزینه گمرکی پرداخته شده است...

آمادگی فلسطینی ها برای راهپیمایی "جمعه حقوق آوارگان" العالم فارسی  ۴۳ دقیقه پیش

العالم - فلسطین اشغالی "کمیته ملی عالی راهپیمایی های بازگشت و لغو محاصره" فلسطینی ها را به مشارکت در راهپیمایی عصر امروز جمعه در مرزهای شرقی باریکه غزه با عنوان " توطئه پایمال کردن حقوق آوارگان عملی نخواهد شد" فراخواند.    این کمیته فلسطینی از...

رئیس‌جمهور سابق کره جنوبی به حبس محکوم شد العالم فارسی  ۴۳ دقیقه پیش

العالم - آسیا بنا به حکم دادگاه کره جنوبی «پارک گئون های»، رئیس‌جمهور برکنار شده این کشور با اقرار به اتهامات مبنی بر خسارت به منابع دولتی، و دخالت در انتخابات پارلمانی 2016 به 8 سال حبس محکوم شد.

ترکیب دو میوه و تولید هزار و یک خاصیت درمانی + طرزتهیه بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

ترکیب دو میوه و تولید هزار و یک خاصیت درمانی + طرزتهیه به گزارش بهداشت نیوز، دسر گریپ‌فروت و موز حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲ ، پروتئین، کربوهیدرات، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، لیکوپن، قند، فسفر، مس، اسید فولیک و اسید آمینه تریپتوفان است. برای بررسی خواص دسر گریپ‌فروت و موز و اینکه مصرف این...

چند راه ساده سفت کردن پوست شل بدون نیاز به جراحی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

چند راه ساده سفت کردن پوست شل بدون نیاز به جراحی به گزارش بهداشت نیوز،  سلامت و استحکام پوست ما بستگی به دو پروتئین دارد:کلاژن و الاستین. به علت سمی بودن محیط , آلودگی ها و آلاینده ها ،آسیب های خورشیدی و روند پیری این پروتئین ها به طور طبیعی شکسته و تجزیه می شوند.هنگامی که این اتفاق می افتد پوست ما ممکن است چروکیده شود، این غیر واقعی است که ما...

شاهکار جدید ایرباس در ساختن پهپاد پرقدرت+ تصاویر و نقشه ها شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /  کمپانی ایرباس، پهپاد خورشیدی خود به نام Zephyr S را رونمایی کرد که قادر است 45 روز در هوا به مأموریت تعریف‌شده نظامی خود ادامه دهد.    این «شِبهِ ماهواره» که مأموریت آزمایشی خود در آریزونا را در 11 جولای با موفقیت پشت سر گذاشت، در نمایشگاه هوایی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده