تعداد بازدید: ۱۵
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۲:۰۳
6 نشانه خاموش پوکی استخوان
سلامت نیوز: زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا فرد تا زمانی که به واسطه یک اتفاق ساده با شکستگی استخوان مواجه می شود از آن مطلع نمی شود.
به گزارش "ریدرز دایجست"، پوکی استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی خود را از دست می دهد و آنچه از دست رفته است اغلب جایگزین نمی شود. این بیماری زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند. در ادامه با برخی از نشانه های پنهان ابتلا به پوکی استخوان بیشتر آشنا می شویم.قد شما کوتاه‌تر شده استآیا لباس های شما به ناگاه بلندتر از گذشته به نظر می رسند؟ زمانی که فردی مبتلا به پوکی استخوان باشد، استخوان های ستون فقرات می توانند به راحتی روی یکدیگر فرو افتند که در نتیجه آن امکان کوتاه شدن بیش از یک اینچی (2.
5 سانتیمتر) قد وجود دارد. میزان کاهش قد خود را می توانید بر اساس اندازه قد خود در سن 20 سالگی اندازه گیری کنید. برای زنان، کوتاه شدن یک و نیم اینچ (3.8 سانتیمتر) از قد می تواند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان باشد. مردانی که دو اینچ (5 سانتیمتر) کاهش نسبت به قد 20 سالگی خود را تجربه می کنند نیز باید نگران پوکی استخوان باشند.
افتادن دندان را تجربه می کنیدزمانی که آرواره شما ضعیف باشد، دندان ها نیز به راحتی می افتند. در شرایطی که از دست دادن دندان می تواند نشانه ای از پوکی استخوان باشد، اما همواره نشانه ای قطعی نیست. اگر با افتادن دندان های خود مواجه هستید به پزشک مراجعه کرده و آزمایش تراکم استخوان را برای تعیین این که پوکی استخوان عامل آن بوده است یا خیر انجام دهید.
وضع اندامی مناسبی نداریدزمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند. این نشانه ای فراتر از وضع اندامی ضعیف است و می تواند به ضعیف بودن استخوان های ستون فقرات اشاره داشته باشد.یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان مبتلاستاگر یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان مبتلاست، احتمال این که شما نیز به این بیماری مبتلا شوید، افزایش می یابد.
ژنتیک نقش بزرگی در ابتلا به پوکی استخوان ایفا می کند، اما عوامل بسیار دیگری نیز در این زمینه نقش دارند. از دیگر عوامل خطرآفرین می توان به جنسیت، نژاد، وضعیت یائسگی، و وزن بدن اشاره کرد. در صورت ابتلای یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان توصیه می شود هرچه سریع‌تر یک آزمایش تراکم استخوان برای تشخیص نشانه های اولیه پوکی استخوان انجام شود.
پزشک شما ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی و همچنین دارو، مکمل های کلسیم و رژیم ورزشی ایجاد کند.به شما گفته شده است دارای تراکم استخوان کم هستیدتراکم استخوان کم که گاهی اوقات به نام استئوپنی نیز شناخته می شود به معنای آن است که تراکم استخوانی - مقدار کلسیم و مواد معدنی موجود در استخوان ها - شما کمتر از حد متوسط است.
البته این به معنای آن نیست که به پوکی استخوان مبتلا خواهید شد. اگر با تراکم استخوان کم مواجه هستید، توصیه می شود به طور منظم آزمایش های تراکم استخوان را انجام دهید تا پوکی استخوان پیش از این که به شکستگی استخوان منجر شود، تشخیص داده شود. همچنین، برخی داروها می توانند روند از دست رفتن استخوان را کند کنند.
به واسطه مشکلات جزئی با شکستگی استخوان مواجه شده ایدسقوط از ارتفاعی بلند شانس شکستگی استخوان را افزایش می دهد. اما اگر در پیاده رو مشغول راه رفتن بوده و به واسطه یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی استخوان شوید، به احتمال زیاد دچار پوکی استخوان هستید. افراد مبتلا به پوکی استخوان با یک زمین خوردن ساده نیز شکستگی استخوان را تجربه می کنند.
شکستگی مچ دست، لگن، یا کمر به واسطه یک ضربه جزئی باید شما را مستقیم به مطب پزشک و بررسی نشانه های پوکی استخوان راهنمایی کند.

کد خبر: 1091783  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

۷ راه برای مدیریت خشم و عصبانیت شدید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

۷ راه برای مدیریت خشم و عصبانیت شدید به گزارش بهداشت نیوز: روزهایی که زندگی ما پرتنش می‌شود، فروپاشی عصبی بحرانی می‌شود که همه‌ی زندگی‌مان را دربرمی‌گیرد. نشانه‌های فروپاشی عصبی عبارت است از حملات اضطراب، افسردگی، یا وحشت. این وقفه‌های هیجانی شما را به مسیر اشتباه می‌کشاند و بعد از اینکه خیلی دیر...

تست شخصیت شناسی: یک گزینه را انتخاب کنید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

تست شخصیت شناسی: یک گزینه را انتخاب کنید به گزارش بهداشت نیوز: دیگران چه فکری درباره من می کنند؟ و می خواهم چه کسی شوم؟ تست های روانشناسی به پیدا کردن پاسخ این سوالات کمک می کنند. اگر می خواهید خود واقعی تان را بشناسید این تست شخصیت شناسی را امتحان کنید. شماره ۱ اگر شخص شماره ۱ را انتخاب کرده اید پس به سرنوشت اعتقاد دارید. اگر توانایی...

بررسی برنامه راهبردی «توسعه فضایی تا افق ۱۴۰۴» شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /مرتضی براری گفت: در هفدهمین جلسه کمیسیون راهبردی شورای عالی فضایی معماری پیشنهادی بخش فضایی کشور در جهت تکمیل زنجیره ارزش فضایی و برنامه راهبردی توسعه فضایی تا افق ۱۴۰۴ مورد بررسی قرار گرفت. وی افزود: با برگزاری فشرده جلسات آتی کمیسیون راهبردی شورای عالی فضایی به همت اعضای آن، موضوعات...

سفر غیر منتظره پادشاه اردن به مصر/ فلسطین محور مذاکرات عبدالله دوم با السیسی العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - مصر   به نقل از صدی البلد، عبدالله دوم پادشاه اردن امروز چهارشنبه به صورت غیرمنتظره و از پیش اعلام نشده وارد قاهره پایتخت مصر شد. "طارق عادل" سفیر مصر در اردن گفت که سفر عبدالله دوم به قاهره و دیدار او با عبدالفتاح السیسی در راستای مشورت و سفرهای...

ماهواره‌های دوقلوی ناسا به فضا پرتاب شدند همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

ماهواره‌های دوقلوی ناسا به فضا پرتاب شدند ماهواره‌های دوقلوی ناسا به فضا پرتاب شدند دانش > فضا - همشهری آنلاین:شرکت اسپیس‌ایکس، چهارشنبه ۲۳ مه ۲۰۱۸، ماهواره‌های ناسا را با موشک فالکون ۹ به فضا پرتاب کرد. به گزارش ایسنا به نقل از اسپیس، شرکت...

اپلیکیشنی که گریه کودکان را ترجمه می‌کند! همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

اپلیکیشنی که گریه کودکان را ترجمه می‌کند! اپلیکیشنی که گریه کودکان را ترجمه می‌کند! دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:گریه‌های کودکان دلایل متعددی از جمله گرسنه بودن، درد داشتن و غیره دارد، اما والدین نمی‌توانند دقیق تشخیص دهند که دلیل اصلی گریه کودک چیست. ...

رشد اشتغال و اقتصاد با بکارگیری فناوری اطلاعات شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /رسول سراییان که در دانشگاه تهران سخن می گفت، افزود: همه می دانند که چالش های مهم کشور آب، محیط زیست، بیکاری و وابستگی به اقتصاد نفت است  ولی راه نجات کشور به خدمت گرفتن فناوری است  بنابراین باید خدمات را توسعه دهیم.  سراییان در ادامه گفت: آخرین آمار نشان می دهد که ثروت...

خودداری ترامپ از چک امنیتی تلفن همراهش شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /دونالد  ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا که در کاخ سفید از ایمیل استفاده نمی‌کند از یک گوشی آیفون برای مکالمه استفاده کرده و آیفون دوم برای توئیت کردن بهره می‌برد. در گوشی دوم دسترسی به برخی از سایتهای خبری و شبکه‌های اجتماعی نیز مهیا شده است. گفتنی است مقام ریاست جمهوری...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده