تعداد بازدید: ۲۳
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۲:۰۳
6 نشانه خاموش پوکی استخوان
سلامت نیوز: زمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش شناخته می شود، زیرا فرد تا زمانی که به واسطه یک اتفاق ساده با شکستگی استخوان مواجه می شود از آن مطلع نمی شود.
به گزارش "ریدرز دایجست"، پوکی استخوان بیماری است که در آن بدن بیش از حد توده استخوانی خود را از دست می دهد و آنچه از دست رفته است اغلب جایگزین نمی شود. این بیماری زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند. در ادامه با برخی از نشانه های پنهان ابتلا به پوکی استخوان بیشتر آشنا می شویم.قد شما کوتاه‌تر شده استآیا لباس های شما به ناگاه بلندتر از گذشته به نظر می رسند؟ زمانی که فردی مبتلا به پوکی استخوان باشد، استخوان های ستون فقرات می توانند به راحتی روی یکدیگر فرو افتند که در نتیجه آن امکان کوتاه شدن بیش از یک اینچی (2.
5 سانتیمتر) قد وجود دارد. میزان کاهش قد خود را می توانید بر اساس اندازه قد خود در سن 20 سالگی اندازه گیری کنید. برای زنان، کوتاه شدن یک و نیم اینچ (3.8 سانتیمتر) از قد می تواند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان باشد. مردانی که دو اینچ (5 سانتیمتر) کاهش نسبت به قد 20 سالگی خود را تجربه می کنند نیز باید نگران پوکی استخوان باشند.
افتادن دندان را تجربه می کنیدزمانی که آرواره شما ضعیف باشد، دندان ها نیز به راحتی می افتند. در شرایطی که از دست دادن دندان می تواند نشانه ای از پوکی استخوان باشد، اما همواره نشانه ای قطعی نیست. اگر با افتادن دندان های خود مواجه هستید به پزشک مراجعه کرده و آزمایش تراکم استخوان را برای تعیین این که پوکی استخوان عامل آن بوده است یا خیر انجام دهید.
وضع اندامی مناسبی نداریدزمانی که استخوان های ستون فقرات نمی توانند از وزن بدن پشتیبانی کنند، دچار انحنا شده و موجب شکل گیری قوز پشت می شوند. این نشانه ای فراتر از وضع اندامی ضعیف است و می تواند به ضعیف بودن استخوان های ستون فقرات اشاره داشته باشد.یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان مبتلاستاگر یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان مبتلاست، احتمال این که شما نیز به این بیماری مبتلا شوید، افزایش می یابد.
ژنتیک نقش بزرگی در ابتلا به پوکی استخوان ایفا می کند، اما عوامل بسیار دیگری نیز در این زمینه نقش دارند. از دیگر عوامل خطرآفرین می توان به جنسیت، نژاد، وضعیت یائسگی، و وزن بدن اشاره کرد. در صورت ابتلای یکی از اعضای نزدیک خانواده شما به پوکی استخوان توصیه می شود هرچه سریع‌تر یک آزمایش تراکم استخوان برای تشخیص نشانه های اولیه پوکی استخوان انجام شود.
پزشک شما ممکن است تغییراتی در رژیم غذایی و همچنین دارو، مکمل های کلسیم و رژیم ورزشی ایجاد کند.به شما گفته شده است دارای تراکم استخوان کم هستیدتراکم استخوان کم که گاهی اوقات به نام استئوپنی نیز شناخته می شود به معنای آن است که تراکم استخوانی - مقدار کلسیم و مواد معدنی موجود در استخوان ها - شما کمتر از حد متوسط است.
البته این به معنای آن نیست که به پوکی استخوان مبتلا خواهید شد. اگر با تراکم استخوان کم مواجه هستید، توصیه می شود به طور منظم آزمایش های تراکم استخوان را انجام دهید تا پوکی استخوان پیش از این که به شکستگی استخوان منجر شود، تشخیص داده شود. همچنین، برخی داروها می توانند روند از دست رفتن استخوان را کند کنند.
به واسطه مشکلات جزئی با شکستگی استخوان مواجه شده ایدسقوط از ارتفاعی بلند شانس شکستگی استخوان را افزایش می دهد. اما اگر در پیاده رو مشغول راه رفتن بوده و به واسطه یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی استخوان شوید، به احتمال زیاد دچار پوکی استخوان هستید. افراد مبتلا به پوکی استخوان با یک زمین خوردن ساده نیز شکستگی استخوان را تجربه می کنند.
شکستگی مچ دست، لگن، یا کمر به واسطه یک ضربه جزئی باید شما را مستقیم به مطب پزشک و بررسی نشانه های پوکی استخوان راهنمایی کند.

کد خبر: 1091783  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

درمان ام.اس ممکن است به یک پروتئین مشکل‌ساز بستگی داشته باشد بهداشت نیوز  ۱۴ دقیقه پیش

درمان ام.اس ممکن است به یک پروتئین مشکل‌ساز بستگی داشته باشد به گزارش بهداشت نیوز: بنیاد بیماری ام‌اس (تصلب بافت چندگانه) تخمین می‌زند که حدود ۲.۵ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. محققان آزمایش را با بررسی بافت مغزی اهداء شده شروع کردند، که برخی از این بافت‌ها متعلق به افراد مبتلا به بیماری MS و برخی متعلق به افراد فاقد این بیماری...

رژیم‌های یویویی با بدن شما چه می‌کند؟ بهداشت نیوز  ۱۴ دقیقه پیش

رژیم‌های یویویی با بدن شما چه می‌کند؟ به گزارش بهداشت نیوز:  درباره رژیم لاغری یویویی گفت: در رژیم لاغری یویویی فرد برای لاغر شدن با حذف وعده شام، گیاه خوار شدن همچنین انجام ورزش سنگین و روش های دیگر از این قبیل ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن پیدا می‌کند اما پس از مدتی کلافه شده، رژیم را رها کرده و دوباره به دلیل مناسبتی از قبیل ازدواج...

هکر نوجوان بلای جان اپل شد شبکه ایران  ۱۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /این نوجوان ۱۶ ساله ساکن ملبورن طی یک سال گذشته بارها از رایانه خانه خود وارد شبکه رایانه ای اصلی اپل شده است و ٩٠ گیگابایت از فایل های ایمن را دانلود کرده و بدون فاش شدن هویتش به حساب های کاربری مشتریان وارد شده بود. اپل پس از مطلع شدن از این هک به FBI مراجعه کرد و FBI نیز به نوبه خود...

هشدار! این وسایل را برای مدت طولانی نگهداری نکنید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

هشدار! این وسایل را برای مدت طولانی نگهداری نکنید به گزارش بهداشت نیوز: نظافت خانه شامل کارهایی فراتر از شست و شوی لوازم و کف آشپزخانه، حمام و سرویس بهداشتی می‌شود. بسیاری از لوازم پرکاربرد در خانه هستند که حتما باید پس از مدت زمان مشخصی تعویض شوند و این واقعیتی است که بسیاری از ما کاملا از آن بی‌اطلاع هستیم. برای مثال...

با این خوراکی از سفت‌شدن عروق گردن پیشگیری کنید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

با این خوراکی از سفت‌شدن عروق گردن پیشگیری کنید به گزارش بهداشت نیوز: بر اساس تحقیقات پژوهندگان دانشگاه وسترن استرالیا که نتایج و جزئیات آن در مجله انجمن قلب امریکا (Journal of the American Heart Association) منتشر شده است، مصرف سبزیجات کلمی همچون کلم بروکلی سه بار یا بیشتر در هر روز، افزون بر کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی، احتمالا سبب جلوگیری از...

احتمال فیلتر توئیتر در پاکستان شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /نثار احمد مدیرکل بخش سیاست داخلی سازمان مخابرات پاکستان در امور اینترنت، تجزیه و تحلیل وب سایت، به نمایندگان مجلس سنا اعلام کرد که دولت بارها از مسوولان توئیتر خواست موارد توهین آمیز را حذف کنند ولی در این زمنیه اقدامی صورت نگرفت.   وی گفت: دولت پاکستان بیش از یکصد درخواست برای...

از فایل‌ها پشتیبان بگیرید در دام باج افزار نیفتید شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /بر اساس اطلاعات دریافتی از مرکز مدیریت راهبردی افتا، این باج‌افزار فایل‌های مهم شما را هدف می‌گیرد و پس از قفل کردن آن‌ها، درخواست باج می‌کند. البته این باج‌افزار هیچ ارتباطی با ابزار مدیریت رمز عبور KeePass ندارد و حتی برخی کاربران می‌گویند که باج‌افزار...

مخالفت بحرین با درخواست سازمان ملل برای آزادی «نبیل رجب» العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم- بحرین  گروهی از کارشناسان حقوق بشر سازمان ملل روز پنج‌شنبه (دیروز) آزادی نبیل رجب و پرداخت غرامت به دلیل حبس غیرقانونی وی را خواستار شده بودند. دولت بحرین نیز در بیانیه‌ای ضمن رد این درخواست کارشناسان حقوقی، مدعی شد که جرم نبیل رجب ارتباطی به دیدگاه‌های...

واکنش مردم عراق در مقابل تحریم های آمریکا علیه ایران +فیلم العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم - عراق به دنبال آغاز اجرای تحریم های آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران، واکنش های گسترده مردم عراق در مقابل این تحریم ها نیز شدت گرفته است به طوری که اغلب نیروهای سیاسی عراقی اعلام کرده اند که به تحریم های آمریکا پایبند نخواهند بود. حیدر العبادی، نخست وزیر عراق اعلام کرده...

از برترین فواید سلامت هندوانه سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

از برترین فواید سلامت هندوانهسلامت نیوز: هندوانه حاوی سیتورلین است که این اسید آمینه ممکن است سطوح اکسید نیتریک را در بدن افزایش دهد. اکسید نیتریک به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند که کاهش فشار خون را در پی دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، هندوانه میوه ای خوشمزه و طراوت بخش است که می تواند فواید سلامت مختلفی را نیز...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده