تعداد بازدید: ۴
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۰ تیر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۳۸
تاثیر افزایش تعداد وعده های غذایی بر تثبیت قند خون دیابتی ها
به گزارش بهداشت نیوز: محققان دانشگاه آتن در یونان در این مطالعه با بررسی 47 فرد چاق مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع دو متوجه شدند افرادی که وعده های کوچک غذایی را در دفعات بیشتری مصرف می کردند، در قیاس با افرادی که روزی سه وعده اصلی غذا می خوردند، سطح قند خون بسیار بهتری داشتند. در این مطالعه محققان از داوطلبان خواستند که برای شش ماه از یک رژیم غذایی خاص تبعیت کنند.
تمامی افراد در طول روز یک میزان کالری (که برای حفظ وزن آنها در نظر گرفته شده بود) مصرف می کردند، اما تعداد نوبت های غذایی آنها متفاوت بود؛ به طوری که نیمی از شرکت کنندگان روزی سه وعده غذایی و نیمی دیگر شش وعده غذایی مصرف می کردند. محققان متوجه شدند، افرادی که شش بار در روز غذا می خوردند، سطح هموگلوبین گلیکوزی شده و گلوکز آنها کاهش یافت که این علامت بهبود کنترل قند خون است.
همچنین مصرف وعده های غذایی کم و در دفعات بیشتر برای افرادی که پیش دیابت یا دیابت نهان داشتند، موجب کاهش تعداد دفعات بالا بودن سطح گلوکز شد و زمان به اوج رسیدن سطح قند خون آنها را بعد از غذا خوردن به تاخیر انداخت. به گفته محققان، استفاده از الگوی مصرف شش وعده غذایی به جای سه وعده غذایی با حفظ یک میزان کالری، باعث تقویت کنترل قند خون و کاهش گرسنگی در افراد چاق مبتلا به دیابت نهان و یا دیابت پیشرفته شد.
وی افزود: این نتایج نشان می دهند که افزایش دفعات وعده های غذایی و مصرف غذا در فواصل زمانی منظم می تواند ابزار مفیدی برای پزشکان در درمان افراد مبتلا به چاقی، دیابت و یا پیش دیابت باشد. بهپو

کد خبر: 1194740  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

تالاب انزلی جان می‌دهد سلامت نیوز  ۲۲ دقیقه پیش

تالاب انزلی جان می‌دهدسلامت نیوز: روزگاری تالاب انزلی را به نیلوفرهای آبی می‌شناختند، گل‌های صورتی رنگی که سراسر این تالاب بین‌المللی را قلمرو خود کرده بود و از میان نیزارهای قد کشیده رخ نمایی می‌کرد اما چند سالی است.به گزارش سلامت نیوز، روزنامه ابتکار نوشت: روزگاری تالاب انزلی را به نیلوفرهای آبی می‌شناختند،...

علت مخالفت وزارت بهداشت با عطاری ها سلامت نیوز  ۲۲ دقیقه پیش

علت مخالفت وزارت بهداشت با عطاری هاسلامت نیوز: رئیس دانشکده طب ایرانی، با عنوان این مطلب که وزارت بهداشت با اصل وجود عطاری ها مخالف نیست، گفت: این وزارتخانه مخالف دخالت عطاری ها در تشخیص و درمان بیماری هاست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر حسین رضایی زاده روز دوشنبه در نشست خبری تشکیل بنیاد طب ایرانی، افزود: اساسنامه بنیاد طب ایرانی...

مجری مشهور تلویزیون گرفتار سرطان شد+عکس بهداشت نیوز  ۵۹ دقیقه پیش

به گزارش بهداشت نیوز: در گفت‌وگویی با خانواده‌ی این مجری تلویزیون و گوینده رادیو، آخرین وضعیت جسمی او را جویا شدیم. به گفته خانواده وی، پس از ۱۵ روز که ناصر خیرخواه در بیمارستان بستری بود و تحت عمل جراحی قرار گرفت، به تازگی از بیمارستان مرخص و در حال حاضر دوره نقاهت را در منزل می‌گذراند. آنها...

اگر نافتان را تمیز نکنید چه اتفاقی می افتد؟ بهداشت نیوز  ۵۹ دقیقه پیش

اگر نافتان را تمیز نکنید چه اتفاقی می افتد؟ به گزارش بهداشت نیوز: ناف چیست :ناف چیز خاصی نمی باشد ولی بندناف هنگام به دنیا آمدن نوزاد که به مادرش وصل است بریده می شود و اینجاست که اهمیت تمیزی ناف احساس می شود چرا که هر نوع عفونت یا قارچی که در ناف مادر وجود داشته باشد به نوزاد نیز منتقل خواهد شد.اکنون حقایقی را در مورد ناف که شما از آنها باید...

ارزیابی سلامت کودک با گجت پوشیدنی شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /به گزارش سایت ویربل، سندرم مرگ ناگهانی (SIDS ) امروز جان بسیاری از کودکان را تهدید کرده و هنوز شمار قابل توجهی از تلفات جانی بین سال های اولیه زندگی نوزادان تا 2 سال را تشکیل می دهد. به همین دلیل محققان گجت پوشیدنی با نام (MARY) را طراحی و تولید کردند تا والدین به کمک آن سلامت فرزندان...

پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:یک قلاده جگوار از قفس خود در باغ‌وحش ادوبان در نیواورلئانز گریخت و هشت حیوان دیگر را درید. به گزارش همشهري آنلاين به نقل از...

عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:آمار مرگ‌های ناشی از عقرب‌گزیدگی در مناطق شهری برزیل در چهار سال گذشته بیش از دو برابر افزایش یافته است. ...

هر ۲۴ ساعت یک زلزله ۳ ریشتری در زاگرس! سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

هر ۲۴ ساعت یک زلزله ۳ ریشتری در زاگرس!سلامت نیوز: پس‌لرزه‌های زنجیره‌ای زلزله بزرگ غرب هنوز ادامه دارد و هر ۲۴ ساعت تقریبا یک زلزله با قدرت بیش از ۳ ریشتر در استان کرمانشاه رخ می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بیش از هشت ماه از زلزله بزرگ و مرگبار آبان‌ماه سال گذشته در ازگله می‌گذرد و پس‌لرزه‌های...

شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکاران سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

شیر کاکائو موثرتر از نوشیدنی ورزشی برای ریکاوری ورزشکارانسلامت نیوز: مطالعات انجام شده توسط محققان ایرانی و کانادایی نشان داد که شیر کاکائو بهترین نوشیدنی بعد از ورزش و برای ریکاوری بسیار موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ‌ سایت MNT، مطالعات جدید نشان داده است از آن جایی که شیر کاکائو حاوی کربو هیدرات است، پروتئین، چربی، آب و الکترولیت‌های...

نیمی از مبتلایان به سرطان پستان در ایران زیر ۵۰ سال هستند بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

نیمی از مبتلایان به سرطان پستان در ایران زیر ۵۰ سال هستند به گزارش بهداشت نیوز: معاون اجتماعى وزارت بهداشت در خصوص سرطان پستان و آمار ابتلا به این بیماری در سنین جوانی گفت: آمارها نشان مى دهد که ٥٠ درصد موارد ابتلا به سرطان پستان در زنان ایرانى در سنین پایین تر از ٥٠ سالگى رخ مى دهد در حالى که در کشورهاى توسعه یافته این آمار ٢٢ درصد است؛ در واقع...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده