تعداد بازدید: ۴
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۰ تیر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۳۸
عامل وزوز گوش جوانان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: «تینیتوس» یا وزوز گوش عارضه ای است که علامت آن شنیدن صدای زنگ در گوش است؛ این صدا عامل خارجی ندارد و فقط خود شخص متوجه آن می شود. معمولا وزوز گوش به علت قرار گرفتن در معرض صداهای بلند یا به علت کم شنوایی ایجاد می شود. اما سوال این است که آیا هدفون هایی که هر روز در گوشمان است تاثیری در ابتلا به وزوز گوش دارند؟ بدون شک گوش دادن به موسیقی بلند از طریق هدفون می تواند باعث کم شنوایی و کم شنوایی هم باعث وزوز گوش شود؛ اما بلندی صدایی که با هدفون به آن گوش می دهید از خود هدفون پر اهمیت تر است.
«لاری زیتلی»، متخصص گوش و حلق و بینی، می گوید: «اینکه با هدفون یا وسایل دیگر به موسیقی گوش می دهید باعث کم شنوایی نمی شود؛ بلکه صدای بلندی که گوش می دهید در طولانی مدت باعث آسیب به گوش می شود.» این به آن معناست که نیازی ندارید هدفون زدن را ترک کنید تا از وزوز گوش در امان باشید، اما اگر از هدفون استفاده می کنید بهتر است به نکاتی که در این مقاله اشاره می کنیم توجه کنید تا از خطرات و آسیب های شنوایی دور بمانید.
  کم شنوایی در جوانان افزایش یافته است وزوز گوش در افراد بالای 55 سال شایع تر است، زیرا با بالا رفتن سن بروز کم شنوایی طبیعی است – و کم شنوایی یکی از عوامل مهم ابتلا به وزوز گوش است. اما امروزه شاهدیم کم شنوایی در جوانان به شدت افزایش یافته است. تحقیقات علت آن را گوش دادن به صدا های بلند می داند.
ما در زندگی کنونی در معرض صداهای زیادی قرار می گیریم، اما جوانان هم به طور خود خواسته فعالیت هایی انجام می دهند که پر سر و صداست. شرکت در کنسرت های پر سر و صدا، حضور در استادیوم های ورزشی، ورزش در باشگاه همراه با موسیقی بلند و شکار از جمله تفریحات پر سر و صدا و محبوب جوان ها هستند. علاوه بر این جوانان علاقه دارند فعالیت های بی سر و صدا را هم با گوش دادن به موسیقی بلند تبدیل به یک فعالیت مفرح کنند، از این رو در حال نرمش، معاشرت، انجام کارهای روزانه و حتی خواب به موسیقی گوش می دهند.
قرار گرفتن مداوم  در معرض این صداها چه از طریق هدفون چه از روش های دیگر، باعث آسیب به دستگاه شنوایی و احتمالا گوش داخلی می شود. انجمن استئوپاتی امریکا می گوید از هر 5 نوجوان یک نفر دچار کم شنوایی است. این آمار نسبت به چیزی که در فاصله سال های 1980 تا 1990 به دست آمده بود 30 درصد افزایش یافته است.
سازمان سلامت جهانی می گوید در دنیا 1.1 میلیارد جوان در معرض کم شنوایی هستند و هرچه بیشتر به صداهای بلند گوش دهند و در محافل پر سر و صدا حضور پیدا کنند، این احتمال بیشتر می شود. «کیت فرانک»، متخصص گوش و حلق و بینی، می گوید درمیان بیمارانش کم شنوایی بیشتر و بیشتر در دختران جوان دیده می شود.
از نظر او استفاده از هدفون عامل مهمی در این ماجراست. او می گوید: «قرار دادن چیزی در گوش تبدیل به یک عادت معمول شده است، اما با این کار استرسی به گوش وارد می کنیم که قبل از آن تجربه نکرده بود.» مطالعه ای روی نوجوانان سوئدی نشان می دهد بین گوش دادن به صدای بلند با هدفون و کم شدن قدرت شنوایی ارتباط مهمی برقرار است.
این مطالعه نشان می دهد نوجوانانی که 3 ساعت یا بیشتر از هدفون استفاده می کنند بیشتر از آن هایی که از هدفون استفاده نمی کنند در معرض وزوز گوش هستند. تینیتوس عموما زمانی بروز می کند که فرد قادر نیست به درستی صداهای اطراف را بشنود. در برخی موارد تینیتوس موقتی است. این حالت ممکن است بعد از رفتن به کنسرت یا استفاده از هدفون یا دیگر وسایل صوتی با صدای بسیار بلند، بروز کند.
در تینیتوسِ موقت صدای وزوز یا هیس که در گوش شنیده می شود، بعد از مدت کوتاهی از بین می رود، اما آسیبی که به سلول های مویی گوش وارد می شود گاهی غیر قابل جبران است. سلول های مویی گوش توانایی شنیداری فرد را کنترل می کنند و اگر آسیب ببینند دچار کم شنوایی خواهید شد. اما این سلول های مویی با گذشت زمان به تدریج دچار آسیب می شوند و فرد کم کم دچار کم شنوایی می شود.
به همین علت کم شنوایی در سالمندان بارزتر است. مطالعات کنونی روی چگونگی رشد دوباره سلول های مویی گوش متمرکز شده است، اما قبل از پیدا شدن راه حل می بایست از همین سلول های مویی که داریم به خوبی محافظت کنیم. پس صدای هدفون خود را روی میزان بی خطر تنظیم کنید.   کاهش میزان صدا، مدت و دفعات گوش دادن به صوت به حفاظت از قدرت شنوایی کمک می کند چه میزان صدایی برای گوش بی خطر است؟ چه مدت زمانی و چند دفعه یک بار می توان به صدای بلند گوش داد؟ جواب همه این سوالات در بروز تینیتوس نقش مهمی دارد.
سازمان سلامت جهانی می گوید گوش دادن به صدای 85 دسی بل به مدت بیش از 8 ساعت در روز خطرناک است. 85 دسی بل برابر صدای ترافیک شهری است. وقتی صدا را تا 100 دسی بل بالا ببرید ظرف 15 دقیقه به گوش آسیب می رسانید. صدای 100 دسی بل صدایی است که در کنسرت های راک می شنوید. بعضی از متخصصان گوش می گویند باید استفاده از هدفون را به روزی یک ساعت محدود کرد.
مطالعات دیگر می گویند از قانون 60-60 پیروی کنید. 60 دقیقه به 60 درصد حداکثر صدا، گوش دهید، بعد به مدت یک ساعت به گوشتان استراحت دهید تا خودش را بازسازی کند.   نوع هدفون هم می تواند به شنوایی آسیب بزند برای کاهش صدمات وارده به گوش، در انتخاب هدفون دقت کنید. فرانک می گوید: «هدفون هایی که بیرون گوش قرار می گیرند خیلی بهتر از آن هایی هستند که داخل گوش فرو می روند.
زیرا هدفون های بیرونی به عمق گوش داخل نمی شوند و صداها صدمه کمتری به سیستم شنوایی وارد می کنند.» همچنین فرانک می گوید بهتر است از هدفون های «نویز کنسلینگ» استفاده کنید تا صدا های زمینه حذف شوند. در این صورت نیازی به تنظیم دایمی صدا ندارید و صداهای مزاحم هم شما را مجبور به افزایش صدای موسیقی نمی کنند.
 اگر علاقه ای به هدفون های خارجی –که بیرون گوش قرار می گیرند- ندارید، از نوعی هدفون های داخلی استفاده کنید که در گوش محکم نمی شوند و شدت صدایشان از هندزفری کمتر است. بهپو

کد خبر: 1194741  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

رونمایی از نوع جدید بادبادک های آتش‌زای غزه +عکس العالم فارسی  ۲۰ دقیقه پیش

العالم _ فلسطین اشغالی گروه بالن‌ها و بادبادک‌های آتش‌زا معروف به «فرزندان الزواوی» از نوع جدیدی از این ابزار مقاومتی رونمایی کردند که قادر است مسافت‌ طولانی‌تری طی کند و مساحت‌ گسترده‌تری از شهرک‌های اسرائیلی مجاور غزه را آتش...

ترامپ و پوتین در هلسینکی دیدار کردند العالم فارسی  ۲۰ دقیقه پیش

العالم _ اروپا «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهوری روسیه و «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا امروز (دوشنبه) در هلسینکی، پایتخت فنلاند دیدار کردند. رئیس‌جمهور روسیه در ابتدای این نشست گفت: «بسیار خوشحالم که با همتای آمریکایی خود دیدار می‌کنم...

تالاب انزلی جان می‌دهد سلامت نیوز  ۴۳ دقیقه پیش

تالاب انزلی جان می‌دهدسلامت نیوز: روزگاری تالاب انزلی را به نیلوفرهای آبی می‌شناختند، گل‌های صورتی رنگی که سراسر این تالاب بین‌المللی را قلمرو خود کرده بود و از میان نیزارهای قد کشیده رخ نمایی می‌کرد اما چند سالی است.به گزارش سلامت نیوز، روزنامه ابتکار نوشت: روزگاری تالاب انزلی را به نیلوفرهای آبی می‌شناختند،...

علت مخالفت وزارت بهداشت با عطاری ها سلامت نیوز  ۴۳ دقیقه پیش

علت مخالفت وزارت بهداشت با عطاری هاسلامت نیوز: رئیس دانشکده طب ایرانی، با عنوان این مطلب که وزارت بهداشت با اصل وجود عطاری ها مخالف نیست، گفت: این وزارتخانه مخالف دخالت عطاری ها در تشخیص و درمان بیماری هاست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر حسین رضایی زاده روز دوشنبه در نشست خبری تشکیل بنیاد طب ایرانی، افزود: اساسنامه بنیاد طب ایرانی...

مجری مشهور تلویزیون گرفتار سرطان شد+عکس بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

به گزارش بهداشت نیوز: در گفت‌وگویی با خانواده‌ی این مجری تلویزیون و گوینده رادیو، آخرین وضعیت جسمی او را جویا شدیم. به گفته خانواده وی، پس از ۱۵ روز که ناصر خیرخواه در بیمارستان بستری بود و تحت عمل جراحی قرار گرفت، به تازگی از بیمارستان مرخص و در حال حاضر دوره نقاهت را در منزل می‌گذراند. آنها...

اگر نافتان را تمیز نکنید چه اتفاقی می افتد؟ بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

اگر نافتان را تمیز نکنید چه اتفاقی می افتد؟ به گزارش بهداشت نیوز: ناف چیست :ناف چیز خاصی نمی باشد ولی بندناف هنگام به دنیا آمدن نوزاد که به مادرش وصل است بریده می شود و اینجاست که اهمیت تمیزی ناف احساس می شود چرا که هر نوع عفونت یا قارچی که در ناف مادر وجود داشته باشد به نوزاد نیز منتقل خواهد شد.اکنون حقایقی را در مورد ناف که شما از آنها باید...

ارزیابی سلامت کودک با گجت پوشیدنی شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /به گزارش سایت ویربل، سندرم مرگ ناگهانی (SIDS ) امروز جان بسیاری از کودکان را تهدید کرده و هنوز شمار قابل توجهی از تلفات جانی بین سال های اولیه زندگی نوزادان تا 2 سال را تشکیل می دهد. به همین دلیل محققان گجت پوشیدنی با نام (MARY) را طراحی و تولید کردند تا والدین به کمک آن سلامت فرزندان...

پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت همشهری آنلاین  ۲ ساعت پیش

پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت پلنگ وحشی هشت حیوان باغ‌وحش را کشت دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:یک قلاده جگوار از قفس خود در باغ‌وحش ادوبان در نیواورلئانز گریخت و هشت حیوان دیگر را درید. به گزارش همشهري آنلاين به نقل از...

عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل همشهری آنلاین  ۲ ساعت پیش

عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل عقرب‌ها به شهر می‌آیند | بحران عقرب‌گزیدگی در شهرهای آلوده برزیل دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:آمار مرگ‌های ناشی از عقرب‌گزیدگی در مناطق شهری برزیل در چهار سال گذشته بیش از دو برابر افزایش یافته است. ...

هر ۲۴ ساعت یک زلزله ۳ ریشتری در زاگرس! سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

هر ۲۴ ساعت یک زلزله ۳ ریشتری در زاگرس!سلامت نیوز: پس‌لرزه‌های زنجیره‌ای زلزله بزرگ غرب هنوز ادامه دارد و هر ۲۴ ساعت تقریبا یک زلزله با قدرت بیش از ۳ ریشتر در استان کرمانشاه رخ می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بیش از هشت ماه از زلزله بزرگ و مرگبار آبان‌ماه سال گذشته در ازگله می‌گذرد و پس‌لرزه‌های...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده