تعداد بازدید: ۶
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۱ تیر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۳۸
تمایل به خواب زیاد نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند. خواب نیازی طبیعی است و هر انسان روزانه به 6 ساعت خواب مفید نیاز دارد.وقتی خواب از این میزان افزایش یابد انسان به بیماری خواب آلودگی دچار می شود.
آمارها نشان می دهند 6/1 درصد از مردم جهان از بیماری خواب رنج می برند و این میزان رو به افزایش است. 4 دلیل خستگی و خواب آلودگی: عفونت‌ ها:گرچه عفونت‌ ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آن که شما متوجه آن باشید یا پزشک تشخیص داده باشد. مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی، عفونت ممکن است خود را به شکل خستگی شدید بروز دهد.
آلرژی ها:جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب ‌های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می‌ کند، خواب آور هستند.از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ‌ها به درون بینی سبب بی ‌خوابی می ‌شود. کم ‌خونی: اصلی‌ ترین کار گلبول‌ های قرمز رساندن اکسیژن از ریه‌ ها به دیگر ارگان ‌ها است.
وقتی فردی دچار کمبود گلبول قرمز می ‌شود یا اختلالی در عملکرد گلبول‌ ها پیش می ‌آید فرد دچار کم ‌خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می ‌کند که از انجام کارهای معمول روزمره برنمی ‌آید. به‌ هم ریختگی هومورنی:در زنان، کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می ‌تواند سبب کاهش وزن و خستگی، اشتیاق شود.
نکته: زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است.   منبع: تاپ ناز

کد خبر: 1195907  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

"احساس تنهایی" چه خطراتی برای سلامتی دارد؟ بهداشت نیوز  ۱۹ دقیقه پیش

به گزارش بهداشت نیوز:  احساس تنهایی همچنین می‌تواند همچون استعمال سیگار و حتی بیش از ابتلا به چاقی خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. اگر احساس تنهایی داشته باشید در مواجهه با مشکلات و موقعیت‌هایی که دیگران راحت‌تر با آنها کنار می‌آیند، بیشتر دچار استرس و اضطراب خواهید شد و حتی...

با کولر شخصی از تابستان لذت ببرید شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /این دستگاه The airwirl نام دارد و دارای دو بخش فنجان و کلاهک است. این دستگاه کوچک بوده و براحتی قابل حمل است. «استیو هرورک» طراح و سازنده این دستگاه می‌گوید: این دستگاه با هوا کار می‌کند و به گونه‌ای عمل می‌کند که در تابستان هوای گرم را به هوای خنک و در...

به آسانی فایل های تلفن همراه خود را مدیریت کنید شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /اگر گوشی اندرویدی شما بعد از چند سال استفاده کند شده یا برای ذخیره کردن هر فایلی در آن با مشکل کمبود جا مواجه می‌شوید باید بگوییم که وقت آن رسیده که سر وسامانی به فایل‌های ذخیره شده روی گوشی خود بدهید. شما می‌توانید با مدیریت هوشمندانه روی محتویات گوشی خود هم سرعت آن را...

جان کری: ترامپ ناتو را متلاشی کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-آمریکا در ادامه حملات چهره‌های سیاسی آمریکا به اظهارات و مواضع دونالد ترامپ رئیس جمهور این کشور طی یک هفته گذشته جان کری وزیر خارجه دولت باراک اوباما گفت: «من شش دهه در فضای عمومی ایالات متحده زندگی کرده ام و هرگز ندیده ام که یک رئیس جمهور آمریکا مانند آنچه ترامپ...

ساخت اله‌مان شهری غول‌پیکر از ضایعات پلاستیکی همشهری آنلاین  ۷ ساعت پیش

ساخت اله‌مان شهری غول‌پیکر از ضایعات پلاستیکی ساخت اله‌مان شهری غول‌پیکر از ضایعات پلاستیکی دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:محققان موفق به ساخت بزرگ‌ترین اله‌مان شهری از ضایعات پلاستیکی در شهر بروژ بلژیک شدند. به گزارش تریهاگر، زباله‌های...

20 دقیقه ای پوست را شفاف و روشن کنید + دستورالعمل بهداشت نیوز  ۷ ساعت پیش

20 دقیقه ای پوست را شفاف و روشن کنید + دستورالعمل به گزارش بهداشت نیوز: اگر می خواهید راز پوست شفاف و روشن زنان چین و ژاپن را بدانید بهتر است با ماسک های زیبایی آنها آشنا شوید. از دیرباز شیر برای زیبایی پوست استفاده می شده است شیر پوست را زیبا و نرم تر می کند .پوست شفاف و روشن روش ۳ مرحله ای استفاده از شیر برای داشتن پوست شفاف و روشن  گام ۱...

بهبود گردش خون با مصرف چای زعفران بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

بهبود گردش خون با مصرف چای زعفران به گزارش بهداشت نیوز: زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد, معده را تقویت می‌کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می‌شود. طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم‌الایام از آن استفاده می‌شده است, درمان افسردگی است. خوردن...

۵ عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

۵ عامل پنهان تاثیرگذار بر وزن به گزارش بهداشت نیوز:بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می‌توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند. در مستند بی‌بی‌سی با عنوان "حقایقی درباره چاقی"، این پنج عامل اثرگذار شامل موارد زیر است: - میکروب‌های روده: مطالعات صورت گرفته روی ۵۰۰۰ نفر در انگلیس نشان...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده