تعداد بازدید: ۷
تاريخ انتشار: جمعه،۲۸ مهر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۶:۵۷
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند ؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود.
کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است.
دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت. با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.
بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات، آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد.
زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است. هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است. شستشوی دست ها طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های امریکا، شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد. برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید.
تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید. سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک کنید. مصرف ویتامین ث و روی اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است، اما برخی از تحقیقات نشاندهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است.
همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.                                                     باشگاه خبرنگاران جوان

کد خبر: 892040  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای اجتماعي

پربیننده‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در 24ساعت گذشته خبرگزاری فارس  ۱۰ دقیقه پیش

پربیننده‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در روز گذشته (یکشنبه، 28 آبان) را در اینجا مشاهده می‌کنید: صوت/ مرثیه‌سرایی بنی‌فاطمه به مناسبت شهادت امام رضا (ع)به مناسبت شهادت امام رضا علیه السلام، مداحی سید مجید بنی‌فاطمه را بشنوید. صوت/ مرثیه‌سرایی میثم مطیعی به مناسبت...

کشف انبار بزرگ کالای قاچاق در اسلامشهر چند ثانیه  ۴۲ دقیقه پیش

کشف انبار بزرگ کالای قاچاق در اسلامشهرفرمانده انتظامی ویژه غرب استان تهران از کشف انبار بزرگ کالای قاچاق به ارزش هشت میلیارد ریال و دستگیری یک قاچاقچی در شهرستان اسلامشهر خبر داد. سردار محسن خانچرلی در خصوص جزییات خبر فوق گفت: با به دست آوردن اخبار و اطلاعاتی از تخلیه مقادیر قابل‌توجهی لوازم ‌آرایشی در انباری در شهرک واوان، بررسی موضوع...

زلزله سرپل ذهاب را لرزاند چند ثانیه  ۴۳ دقیقه پیش

زلزله سرپل ذهاب را لرزاندزمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۵ ساعت ۱۷:۳۴ دقیقه استان کرمانشاه - حوالی سرپل ذهاب را لرزاند. این زلزله در عمق ۱۰ کیلومتری زمین و در نزدیکی شهرهای سرپل ذهاب، قصرشیرین و گیلانغرب استان کرمانشاه بود.

دستگیری سارقان زورگیر در شهریار/ ۱۰ فقره سرقت کشف شد ایلنا  ۴۸ دقیقه پیش

دستگیری سارقان زورگیر در شهریار/ ۱۰ فقره سرقت کشف شدبه گزارش ایلنا، فریدون مکرمی‌اصل در این باره گفت: خانمی با مرکز فوریت‌های پلیسی تماس گرفت و اعلام کرد که سارقان گوشی تلفن همراهش را با تهدید سلاح سرد و به‌زور به سرقت برده‌اند که بلافاصله تیمی از مأموران کلانتری برای بررسی موضوع و دستگیری سارقان به آدرس اعلامی اعزام شد. وی افزود:...

جمع آوری بیش از 16 میلیارد تومان کمک نقدی و غیر نقدی به زلزله زدگان کرمانشاه تسنیم  ۵۵ دقیقه پیش

فرید براتی سده در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم در خصوص آخرین وضعیت ارائه خدمات توسط سازمان بهزیستی در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه، اظهار کرد: با تدبیری که از ابتدا حادثه صورت گرفت تیم‌های سازمان با حضور در مناطق زلزله زده اقدام به ارائه خدمات تخصصی به آسیب دیدگان کردند.وی تصریح کرد:...

بازدید شبانه رهبر انقلاب از مناطق زلزله زده کرمانشاه شفقنا  ۱ ساعت پیش

رهبر انقلاب در بازدید از زلزله بم با لباس مبدل شفقنا- رهبر انقلاب ساعتی پیش وارد کرمانشاه شدند و شبانه در حال بازدید از چادرهای محل اسکان زلزله زدگان هستند.در جریان زلزله بم نیز رهبری انقلاب با لباس مبدل از زلزله زدگان بازدید کردند

گزارش تصویری : دیدار دکتر نوبخت با حجت الاسلام والمسلمین شهرستانی شفقنا  ۱ ساعت پیش

شفقنا – گزارش تصویری : دیدار دکتر نوبخت معاون رئیس جمهور با حجت الاسلام والمسلمین شهرستانی و بازدید از موزه امیرالمومنین (ع)عکس : هادی چهره قانی

اختصاصی - آیان نخستین گام را برداشت چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

اختصاصی - آیان نخستین گام را برداشتتاماش آیان رییس فدراسیون بین المللی وزنه برداری ، اولین گام را برای بازگرداندن 9 کشور برتر این رشته ورزشی که به مدت یک سال از صحنه رقابتهای وزنه برداری جهانی محروم شده اند ، برداشت. این فدراسیون به تازگی 9 کشور برتر رشته وزنه برداری از جمله روسیه ، چین ، اوکراین ، بلاروس ، جمهوری آذربایجان و ... را...

اختصاصی - تقدیر از ملی پوشان آغاز شد چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

اختصاصی -  تقدیر از ملی پوشان آغاز شدروسای برخی از هیات های وزنه برداری استان ها که وزنه بردارانشان در اردوی آمادگی تیم ملی وزنه برداری ایران حضور دارند برای حمایت از آنان به تهران سفر کردند. با نزدیک شدن به زمان اعزام تیم ملی وزنه برداری ایران به رقابتهای جهانی آمریکا ، رییس هیات وزنه برداری استان آذربایجان غربی با حضور در مجموعه ورزشی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده