تعداد بازدید: ۸
تاريخ انتشار: جمعه،۲۸ مهر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۶:۵۷
چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند ؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، برخی افراد فصل سرماخوردگی را بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت و آمد می کنند.آیا شما هم آرزو داشتید مانند یکی از این افراد باشید که هیچگاه سرما نمی خورند؟ پس بهتر است با رعایت نکات زیر شما نیز به جمع این افراد بپیوندید: ماساژ گرفتن بیشتر تحقیقات حاکی از آن است که ماساژ موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود.
کاهش این موارد سبب استرس نداشتن و نهایتا حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن می شود. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است.
دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی نخواهد داشت. با دوزهای اندک شروع کنید. هرچند در تابستان یک دوش آب سرد 10 دقیقه ای هم قابل تحمل است، اما در زمستان حتی 1 دقیقه پس از آب گرم هم بسیار سخت و دشوار است.
بهتر است اگر دارای مشکلات قلبی عروقی هستید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید زیرا سرمای ناگهانی ممکن است موجب تغییرات در فشار خون شود. خوردن زنجبیل قرن هاست زنجبیل به عنوان یکی از داروهای مشکلات گوارشی به صورت وسیع تجویز می شود. محققان بر این باورند ترکیبات آن موجب تحریک ترشحات، آرامش عضلات روده و کمک به حرکت غذا در دستگاه گوارش می گردد.
زنجبیل تازه که با چای یا مستقیما مصرف می شود بهترین است. هرچند زنجبیل در اشکال دیگری چون خشک، پودر و پخته هم موثر است. شستشوی دست ها طبق گزارش سازمان پیشگیری و کنترل بیماری های امریکا، شستن دست ها اولین عملی است که می بایست برای مقابله با ویروس ها و البته باکتری ها انجام داد. برای این کار دستان خود را برای مدت حداقل 20 ثانیه با صابون معمولی و آب گرم بشویید.
تمام قسمت های دستانتان را با فشار به یکدیگر مالیده و حتی زیر ناخن های خود را نیز فراموش نکنید. سپس آنها را با حوله کاغذی یا حوله شخصی خود خشک کنید. مصرف ویتامین ث و روی اگرچه تاثیر ویتامین ث و روی بر پیشگیری از سرماخوردگی همچنان بحث انگیز است، اما برخی از تحقیقات نشاندهنده اثر مثبت ویتامین ث خصوصا روی افرادی که تحت فشارهای استرسی شدید قرار دارند است.
همچنین طبق تحقیقات، روی می تواند در پیشگیری از تکثیر ویروس ها کارساز باشد.                                                     باشگاه خبرنگاران جوان

کد خبر: 892040  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای اجتماعي

پول درمان مصدومان رانندگي كجا خرج مي‌شود؟ روزنامه جوان  ۱۵ دقیقه پیش

سال 84 بود كه يك مصوبه به داد بيماران تصادفي رسيد؛ بيماراني كه تا پيش از آن به دليل مشخص نبودن همراه و محل هزينه‌هاي پرداختي گاهي اوقات محكوم به مرگ مي‌شدند، اما با تصويب قانوني شركت‌هاي بيمه‌گر تجاري مكلف شدند، هنگام صدور بيمه‌نامه شخص ثالث، سرنشين و مازاد عوارضي معادل 10 درصد حق بيمه را طي يك فيش جداگانه...

پدرکشی در محله گرجی/ پسر بهشهری خانه پدری‌اش را آتش زد ایلنا  ۲۰ دقیقه پیش

پدرکشی در محله گرجی/ پسر بهشهری خانه پدری‌اش را آتش زدمجتبی خالدی در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره این حادثه گفت: شامگاه چهارشنبه در محله گرجی بهشهر پسر یک خانواده منزل مسکونی پدری خود را آتش زد. او ادامه داد: در این حادثه پدر خانواده-حسن رمضانی سارویی- 65 ساله دچار سوختگی صد درصد شده و جان خود را از دست داد. سخنگوی اوررانس کشور خاطرنشان کرد: مادر...

حرکت شیطانی مرد میوه فروش با زن جوان او را به دام انداخت! خبرگزاری برنا  ۴۶ دقیقه پیش

حرکت شیطانی مرد میوه فروش با زن جوان او را به دام انداخت! به گزارش گروه حوادث خبرگزاری برنا، این مرد که حبیب نام دارد، سال ٩٤ از همسرش و مردی جوان به اتهام رابطه نامشروع شکایت کرد. این مرد که از مدتی قبل به زنش به نام نرگس ظنین شده بود و تصور می‌کرد او رابطه نامشروع دارد، همسرش را به باد کتک گرفت تا اینکه زن جوان گفت میوه‌فروش محل...

خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی‌دانند خبرگزاری برنا  ۴۶ دقیقه پیش

خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی‌دانند به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، این میوه‌های کوچک فوق‌العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی‌تان دارند، مهم‌ترین خاصیت آن که همه‌ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است. 1. زیتون‌ و سلامت قلب زیتون‌ها سرشار از...

مخالفت جریان حکمت ملی عراق با تعویق انتخابات پارلمانی شفقنا  ۴۸ دقیقه پیش

شفقنا- یکی از اعضای دفتر سیاسی جریان حکمت ملی عراق در پی درخواست برخی گروه‌های سیاسی عراقی از نخست‌وزیر این کشور برای تعویق انتخابات پارلمانی، بر برگزاری انتخابات در موعد مقرر تاکید کرد. به گزارش ایسنا، در پی درخواست ائتلاف العراقیه از نخست‌وزیر برای تعویق انتخابات پارلمانی؛...

خزانه‌داری آمریکا درباره تجارت با ایران هشدار داد شفقنا  ۴۸ دقیقه پیش

شفقنا- معاون وزیر خزانه‌ داری آمریکا در امور تروریسم و جرائم مالی در راستای تداوم سیاست های ایران هراسانه واشنگتن، درباره تجارت با ایران هشدار داد.به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبگاه کمیته امور بانکی مجلس سنای آمریکا، «سیگال مندلکر» (Sigal Mandelker) معاون وزیر خزانه‌ داری...

صالحی‌امیری: آماده واگذاری پست معاونت شهرداری هستم عصر ایران  ۴۹ دقیقه پیش

معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری تهران در یادداشتی به انتقادات مطرح شده واکنش نشان داد و به شبهات مطرح شده پاسخ داد. به گزارش ایسنا متن یادداشت سیدرضا صالحی امیری که در اختیار ایسنا قرار داد، به شرح زیر است: «به نام خدا دوستانه و برادرانه به همه منتقدین عزیز چند نکته را یادآوری می‌کنم: ۱) از...

NHL یا KNL هدف رئال مادرید به جای BBC عصر ایران  ۴۹ دقیقه پیش

رئال مادرید به دنبال جابه‌جایی سنگین در خط حمله‌اش برای تابستان پیش روست.  به گزارش عصرایران و به نقل از خبرگزاری‌ها حاشیه های امروز تیم اول پایتخت اسپانیا بسیار گسترده شده و عدم موفقیت در گلزنی بازیکنان پیشانی خط حمله فلورنتینو پرز را به این فکر انداخته که تغییرات قابل توجهی در پیشانی...

ساز و کار پایش سیاست ارتقای سلامت اداری و مقابله با فساد خبرگزاری فارس  ۱ ساعت پیش

خبرگزاری فارس - گروه اجتماعی: الف) تدوین سیاست عمومی خوب، اجرای موفقیت آمیز آن را تضمین نمی نماید. همواره لازم است همزمان با مراحل مختلف سیاستگذاری نسبت به پایش وضعیت مساله و ارزیابی اجرا همت گماشته شود. سیاست های مقابله با فساد نیز که یکی از مهمترین سیاستهای عمومی دولتها در دنیا در دهه های اخیر مطرح...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده