سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
خبرهای کمبود خواب
درمان سریع سرماخوردگی در خانه مجله سلامت  ۵ ساعت پیش

درمان سریع سرماخوردگی در خانهتند.سایر علل رایج ابتلا به سرماخوردگی عبارتند از: کمبود خواب، استرس عاطفی، قرار گرفتن در معرض کپک، دستگاه گوارش ناسالم و مسافرت.اکثر سرماخوردگی ها، سرماخوردگی سر هستند که یک عفونت ویروسی بینی و گلو است. نشانه های این نوع از سرماخوردگی گرفتگی بینی و چشمان آبکی است. علاوه بر این شما می توانید یک سرماخ...

عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود بهداشت نیوز  ۱۴ ساعت پیش

عاداتی که در انتها به دیابت ختم می شود به گزارش بهداشت نیوز، اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.  پرهیز از نوشیدن قهوه: نتایج مطالعات حاکی از آنند که مصرف قهوه (هر دو نوع کافئین دار...

نسخه‌های ساده و معجزه‌آسا برای داشتن پوستی زیبا نامه  ۲۰ ساعت پیش

طر دلایل مختلفی بر روی پوست نمایان می‌شود. استرس، کمبود خواب، غده‌های چربی بسیار فعال و قرار گرفتن در معرض محصولات جوش زا می‌تواند از جمله این دلایل باشد. اما افرادی که دارای پوست حساس هستند بیشتر از سایر افراد در معرض جوش و التهاب قرار دارند.ببینید چه چیزی باعث ایجاد جوش در صورت شما می‌شود. آیا این...

اگر این نشانه ها را دارید خونرسانی به مغزتان دچارمشکل است بهداشت نیوز  ۲ روز پیش

اگر این نشانه ها را دارید خونرسانی به مغزتان دچارمشکل است به گزارش بهداشت نیوز، رسیدن خون کافی به مغز مسئله ای است که بر روی سلامت مغز و بدن تاثیر مستقیم دارد، نرسیدن خون کافی به مغز پیامدهایی دارد و گاهی نیز خطرناک است که در ادامه با جزئیات به این مسئله پرداخته می شود روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز مغز تنها 2 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهد، اما 15...

خواص شگفت انگیز تخمه کدو بهداشت نیوز  ۳ روز پیش

خواص شگفت انگیز تخمه کدو به گزارش بهداشت نیوز: هر 64 گرم (یک فنجان) تخمه ‌کدو، 285 کیلوکالری انرژی، 12 گرم چربی، 2/3 گرم چربی اشباع، 6گرم چربی چند زنجیره‌ای غیراشباع، 3/9 گرم چربی تک‌زنجیره‌ای غیراشباع، 12 میلی‌گرم سدیم، 588 میلی‌گرم پتاسیم، 12 گرم فیبر غذایی، 21/5 درصد مس، 17 درصد روی، 12 گرم...

سایه شوم خرافات بر سر حیات وحش یزد آفتاب نیوز  ۴ روز پیش

آفتاب‌‌نیوز : این که برخی افراد از روی ناآگاهی و ساده لوحی یا برای سودجویی و درآمدزایی اقدام به نابودی محیط زیست خود می‌کنند همانند کسی می‌مانند که بر روی شاخه‌ درختی نشسته و همان شاخه را با اره یا تبر قطع می‌کند.در این میان دردآورترین موضوع خسارت به طبیعت و حیات وحش تنها به بهانه خرافات و باورهای...

روش های طلایی برای جلوگیری از پیری زودرس+ راه حل بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

روش های طلایی برای جلوگیری از پیری زودرس+ راه حلک خود در این مورد مشورت کنید. ۶. کم‌خوابی: کمبود خواب به سلول‌های پوستی فشار می‌آورد و تولید سلول‌های جدید را مختل می‌کند. از طرفی باعث استرس می‌شود و کل سیستم بدن را به هم می‌ریزد در نتیجه دور چشمان‌تان تیره شده و روز به روز چروک‌های‌تان عمیق&zwnj...

سیگاری ها مراقب سلامتیتان باشید بهداشت نیوز  ۴ روز پیش

سیگاری ها مراقب سلامتیتان باشید به گزارش بهداشت نیوز: سنگ کلیه و نارسایی کلیه و مثانه در ایران شایع است؛ چرا که کشور ما همراه با سایر کشورهای خاورمیانه در کمربند جغرافیایی پزشکی قرار گرفته که شیوع سنگ کلیه  بیش از سایر کشورهای دنیاست. دکتر سیدحسین حسینی شریفی توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری های کلیوی و سرطان مثانه و پروستات...

روش های طلایی برای از بین بردن خستگی بهداشت نیوز  ۵ روز پیش

روش های طلایی برای از بین بردن خستگی به گزارش بهداشت نیوز: بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید می تواند خیلی اذیت کننده باشد. ما در این مطلب از برترین ها راهکارهایی برای بیدار ماندن بدون کافئین و دارو برای شما پیشنهاد می کنیم. امیدواریم که این مطلب هم در زندگی روزمره شما به دردتان بخورد. داشتن خواب شبانه خوب و با کیفیت در طولانی مدت می...

بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودکان می شود بهداشت نیوز  ۱ هفته پیش

بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودکان می شود به گزارش بهداشت نیوز: به جز فاکتور ارث و ژنتیک عوامل محیطی در رشد قدی کودکان تاثیر گذار است و برخی بیماری ها نیز باعث کوتاهی قد کودکان می شود. بیماری‌های کلیوی و کبدی، دیابت، سوء‌تغذیه شدید و انواع نقایص ژنتیک موجب افت رشد و کوتاهی قد می‌شود. مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در قد نهایی...

۱۲ قانون جادویی چربی سوزی که حتما باید بدانید نامه  ۱ هفته پیش

 این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید.جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسه‌ی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را شعله ور نگه دارید، باید در طول روز...

هنگام سینوزیت، لبنیات ممنوع! نامه  ۲ هفته پیش

  با توجه به رسیدن فصل سرما و با شروع بیماری سرماخوردگی افرادی که به سینوزیت مبتلا هستند بیشتر دچار مشکل می شوند البته از دیگر علت های سینوزیت می توان به آلرژی هم اشاره کرد و حال برای پیشگیری و درمان سینوزیت چه غذاهایی برای آن مفید و چه غذاهایی برای آن ممنوع است که در این مقاله به آن می پردازیم تغذیه...

پیشنهادهایی برای درمان فشار خون بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

پیشنهادهایی برای درمان فشار خون;تان می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود. خواب کمبود خواب، فشار خون را افزایش می‌دهد. کسانی که کمتر از ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه دارند، بیشتر به فشار خون بالا مبتلا می‌شوند. پس سعی کنید که الگوی خواب منظمی داشته باشید. تغییر در الگوی زندگی می‌تواند روشی برای کاهش ریسک ابتلا به فشار خ...

چگونه بیشتر کالری بسوزانیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه بیشتر کالری بسوزانیم؟ کالری بسوزانید. مطالعات و تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را کمتر می‌کند بلکه اشتهای افراد برای خوردن مواد شیرین را نیز افزایش می‌دهد.همچنین بخوانید: چگونه با خوابیدن وزن کم کنیم؟قبل از خوردن صبحانه ورزش کنید :اینکار می‌تواند ۳۵۰ کالری کمتر وارد بدن کند. مطالعه انجام ش...

با کبودی دور چشم خداحافظی کنید بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

با کبودی دور چشم خداحافظی کنید;خوابی از دلایل شایع غیر‌ژنتیکی هستند. البته کمبود خواب و استرس تا‌حدودی با هم در ارتباط هستند. در اغلب بیماران، تیرگی از زیر چشم شروع و به پلک، پیشانی و اطراف بینی و گونه‌ها گسترش پیدا می‌کند و به‌دلیل ظاهر ناخوشایندی که ایجاد می‌کند باعث می‌شود فرد بیمار خسته، اف...

وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می‌دهد سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می‌دهدسلامت نیوز: اگر استحمام نیز نمی تواند بوی بدی که از بدن شما سرچشمه می گیرد را از بین ببرد، این می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، روایحی که از بدن منتشر می شوند می توانند به دلایل مختلفی شکل بگیرند. یک جلسه تمرینات ورزشی شدید که موجب تعریق زیاد شده است یا مصرف...

اثرات آب هویج بر سلامتی بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

اثرات آب هویج بر سلامتی به گزارش بهداشت نیوز: کمک به کاهش نفخ هیچ چیزی بدتر از تلاش برای مقابله با نفخ نیست، به‌خصوص اگر بخواهید لباس موردعلاقه‌تان را به تن کنید اما نتوانید. برای رسیدن به احساسی بهتر، توصیه می‌شود که مقدار کمی آب هویج را کم‌کم بنوشید.این نوشیدن باعث می‌شود گازهای شکمی کاهش یافته...

عوارضی که خوابیدن با دهان باز برای کودک دارد بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

عوارضی که خوابیدن با دهان باز برای کودک دارد به گزارش بهداشت نیوز: عوارض تنفس از راه دهان و خوابیدن با دهان باز روی چهره کودک چگونگی تنفس دهانی بر ساختار چهره کودک و همچنین بر تنفسش در زندگی تاثیر می گذارد ؟این بخشی از طبیعی زندگی است که اکثر مردم به آن فکر هم نمی کنند مثلا آیا می دانید فرزند شما از طریق بینی یا دهان خود نفس می کشد؟ اکثر والدین...

حقایقی برای دورانداختن تشک‌های قدیمی بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

حقایقی برای دورانداختن تشک‌های قدیمیبزرگسالان را از داشتن خواب راحت محروم می کند زیرا کمبود خواب باعث افزایش استرس می شود. بنابراین، اگر تشک قدیمی شما خواب را برای شما سخت تر کند، سطح استرس شما نیز افزایش می یابد. ۶) حافظه شما تضعیف می شود اگر مشکلات خواب در یک تشک قدیمی وجود داشته باشد، حافظه شما نیز می تواند دچار چالش شود، چون یکی...

از ناخن هایش بفهمید سیگاری است! نامه  ۲ هفته پیش

هر چند بروز تغییراتی در شکل و رنگ ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلاتی از قبیل اضطراب، از دست رفتن آب بدن و حتی کم خونی باشد اما اگر این تغییرات ظاهری ناشی از کمبود آهن باشد باید از مکمل‌ها مصرف کنید.اغلب مشکلاتی که برای ناخن‌ها بوجود می‌آیند نشانه موضوع جدی نیست اما گاهی اوقات از وجود بیماری‌ها...

هشدار: این عفونت به راحتی سرایت می‌کند+ علائم بهداشت نیوز  ۲ هفته پیش

هشدار: این عفونت  به راحتی سرایت می‌کند+ علائم به گزارش بهداشت نیوز:  علایم عفونت چشمی - اشک ریزش و قرمزی چشم: قرمزی چشم نشانه التهاب چشم و اشک‌ریزش نشان دهنده التهاب مجرای اشکی می باشد. تولید بیش از حد اشک، نشان دهنده وجود عفونت است و می تواند سبب تاری دید نیز شود. - خارش مداوم:  التهاب بافت چشم سبب خارش مداوم چشم می شود و خاراندن...

طب سنتی | چگونه "ریش ریش شدن کناره ناخن‌ها" را درمان کنیم تسنیم  ۲ هفته پیش

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ پدیده "ریش ریش شدن کناره ناخن‌ها" معمولا به دلیل خشک شدن پوست رخ می‌دهد اما بیشتر مردم فکر می‌کنند این ریش ریش شدن و پوسته پوسته شدن پوست نواحی اطراف ناخن انگشتان مربوط به کمبود ویتامینها و عنصر روی است.در حالیکه این پدیده ارتباط...

کمبود وزن را از راه سالم جبران کنیم سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

کمبود وزن را از راه سالم جبران کنیمسلامت نیوز: تئوری های فراوانی از قبیل ژنتیک، زودتر سیر شدن و کمتر غذاخوردن وجود دارد که نشان می دهد چرا افراد لاغر به صورت طبیعی، چنین بدنی دارند. اما اگر کسی کمبود وزن دارد به این معنا نیست که دچار اختلالات تغذیه ایست. به گزارش سلامت نیوز، سایت دکتر کرمانی نوشت: وقتی دانشجو بودم، یک مشکل داشتم اونم...

ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی! سلامت نیوز  ۲ هفته پیش

ضددردهای طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی!سلامت نیوز:میگرن یکی از شرایط بهداشتی نگران کننده همراه با سردردها و حالت تهوع شدید است و می تواند انجام فعالیت های روزانه را به طور کامل غیر ممکن کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک...

روش های خانگی برای درمان سرفه کودکان خبرگزاری برنا  ۲ هفته پیش

روش های خانگی برای درمان سرفه کودکان به گزارش برنا، هیچ چیز برای والدین ناراحت‌کننده‌تر از شنیدن صدای سرفه بچه‌ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می‌کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک...

چه غذاهایی برای استرس خوب است و چه غذاهایی بد؟ بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

چه غذاهایی برای استرس خوب است و چه غذاهایی بد؟ به گزارش بهداشت نیوز:  غذاهای مفید و مضر برای اضطراب مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی احساس آرامش بیتشر را در انسان ایجاد می کنند، در شرایطی که برخی دیگر، حداقل به طور موقت، همانند یک محرک عمل می کنند. اگر استرس ناشی از اضطراب یا حملات هراس را تجربه می کنید، ایجاد برخی تغییرات در رژیم...

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

وقتی سر سوزش می گیرد+ علت به گزارش بهداشت نیوز: سوزش در سربسیاری از چیزهایی که می‌تواند سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود می تواند به علت یک بیماری زمینه ای و یا به سادگی نشانه ای از اضطراب باشد.  یاد بگیرید زمانی که نگران هستید پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و  سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه...

ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم نامه  ۳ هفته پیش

و بی‌خوابی از دلایل شایع غیر‌ژنتیکی هستند. البته کمبود خواب و استرس تا‌حدودی با هم در ارتباط هستند. در اغلب بیماران، تیرگی از زیر چشم شروع و به پلک، پیشانی و اطراف بینی و گونه‌ها گسترش پیدا می‌کند و به‌دلیل ظاهر ناخوشایندی که ایجاد می‌کند باعث می‌شود فرد بیمار خسته، افسرده و مسن‌تر از سنش به‌نظر بر...

این علائم می گوید که شما می‌گوید کمبود پروتئین دارید بهداشت نیوز  ۳ هفته پیش

این علائم می گوید که شما می‌گوید کمبود پروتئین دارید به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند. کمبود دریافت پروتئین دربدن سبب عارضه‌هایی مختلف از جمله ریزش مو می‌شود.             متخصصان...

تصادف خونین خودروی حامل زائران ایرانی ستاره ها  ۳ هفته پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایرنا: در اثر تصادف یک دستگاه ون با یک دستگاه اتوبوس خط واحد ایرانی در کوت عراق، بر اساس گزارش اولیه، 11 زائر ایرانی کشته و 19 تن دیگر زخمی شدند. یک منبع مطلع در منطقه شوچه کوت (مرکز استان واسط در شرق عراق) به خبرنگار ایرنا در بغداد گفت که این حادثه صبح امروز...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان