سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
روغن کانولا: خوب یا بد؟ مجله سلامت  ۱۵ ساعت پیش

روغن کانولا: خوب یا بد؟چربی های موجود در رژیم غذایی بسیار مهم هستند؛ بدون چربی های خوب، بدن نمی تواند به درستی عمل کند با این حال… در مورد اثرات بهداشتی مختلف چربی ها و روغن ها سردرگمی هایی وجود دارد.روغن پخت و پزی که به عنوان یک انتخاب سالم به بازار عرضه می شود، روغن کانولا است. این روغن دارای مقدار زیادی چربی اشباع...

خواص سنبل الطیب مجله سلامت  دیروز

خواص سنبل الطیبآیا از بی خوابی خسته شده اید یا اینکه مریض هستید و نمی توانید به خوبی بخوابید؟ می دانستید که گیاهی وجود دارد که می تواند بی خوابی، اضطراب و حتی بی قراری عصبی را بهبود ببخشد؟ این گیاه درمانی سنبل الطیب نام دارد.ریشه این گیاه به طور گسترده توسط افراد سرتاسر جهان برای بهبود اضطراب و کم خوابی مورد استفاده...

خواص تخم بلدرچین مجله سلامت  دیروز

خواص تخم بلدرچینتخم بلدرچین یکی از پرخاصیت ترین تخم پرندگان است که مصرف آن میتواند مزایای فراوانی داشته باشد.برخی از خواص مهم تخم بلدرچین برای سلامتی شامل توانایی آن ها برای بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد، ترمیم، بهبود متابولیسم؛ کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن است.۹ خاصیت...

همه چیز در مورد کاشت مو مجله سلامت  ۲ روز پیش

همه چیز در مورد کاشت موشاید بتوان گفت رایج ترین دلیل ریزش مو مواردی همچون پیری، ژنتیک و تغییر در هورمون‌های بدن است. فرآیندهای زیبایی، شرایط خاص پزشکی و داروها نیز می‌تواند به نازک شدن مو بیانجامد.با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می‌تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد اما جوانب زیادی وجود دارد که باید آن‌ها را مدنظر داشته...

چگونه از روح و روان خود مراقبت کنیم؟ مجله سلامت  ۲ روز پیش

چگونه از روح و روان خود مراقبت کنیم؟هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می کنید، احتمالا کارهایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان می‌آید.با این حال، این اعمال فقط در بهداشت فیزیکی متمرکز هستند و تاثیر زیادی در مراقبت از ذهن ما ندارند.شما باید به همان شیوه که به بدن خود رسیدگی می‌کنید‌، در مراقبت از ذهن خود نیز تمرکز کنید....

۱۰ علت رایج درد چشم + (راه های درمان آن) مجله سلامت  ۲ روز پیش

۱۰ علت رایج درد چشم + (راه های درمان آن)درد چشم می ‌تواند ناخوشایند، ناراحت کننده، و تضعیف ‌کننده باشد. در این هنگام ممکن است تنها چیزی که می خواهید دراز کشیدن، بستن چشم ها و اجتناب از هر چیزی که چشم ها را باز نگه می دارد باشد. اما متاسفانه، گاهی شرایط به گونه ای است که امکان این کار نیست.تنها راه‌ حل این است که در ابتدا بفهمید چه چیزی باعث...

بیماری تاکی کاردی چیست؟ + راه درمان آن مجله سلامت  ۳ روز پیش

بیماری تاکی کاردی چیست؟ + راه درمان آنتاکی کاردی یا تندتپشی شرایطی است که با عنوان افزایش ضربان قلب شناخته می‌شود. اگرچه این موضوع در برخی از شرایط ممکن است طبیعی و سالم باشد اما در برخی از موارد نیز نشان دهنده وجود مشکل در بدن است. بنابراین، دانستن نشانه‌ها و درمان‌های احتمالی آن می‌تواند انتخاب مناسبی را به همراه داشته باشد.تاکیکاردی چیست؟همانطور...

مکمل و ویتامین های ضد پیری مجله سلامت  ۴ روز پیش

مکمل و ویتامین های ضد پیریخیلی خوب بودن یک قرص بهبود پوست معمولا عجیب به نظر می رسد. تعداد کمی از مواد مغذی آزمایش شده توانایی خود را برای جلوگیری از علائم پیری مانند چین و چروک، لکه های قهوه ای و بی رنگ شدن پوست نشان داده اند.پاتریشیا فارریس، دبیر کل دانشکده پوست در دانشگاه Tulane می گوید: ” محققان تنها افرادی نیستند که...

سرکه سیب چه خواصی دارد؟ مجله سلامت  ۴ روز پیش

سرکه سیب چه خواصی دارد؟با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کارهای خود استفاده می کنند اما سرکه سیب کاربردهای بیشتری دارد و می تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان ، کلسترول...

لزوم توجه به مسائل حقوقی برای کسب و کار های خانگی، خرد و کوچک مجله سلامت  ۵ روز پیش

لزوم توجه به مسائل حقوقی برای کسب و کار های خانگی، خرد و کوچکاین روزها با رشد روزافزون کسب و کار های خانگی و خرد ، لازم است به آینده این نوع کسب و کار ها و مسائل حقوقی آن نیز نگاهی بیاندازیم.لازم به دکر است که عدم توجه به مسائل حقوقی در کسب و کار ها می تواند مشکلات زیادی را در آینده برایمان رقم بزند، در این مقاله با ما همراه باشید.شاید شما هم مانند بقیه به این...

عجیب ترین روش های لاغری مجله سلامت  ۵ روز پیش

عجیب ترین روش های لاغریهمه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن، می‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاندن چربی قرار دهید.اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در...

حرکات کششی یوگا برای گردن درد مجله سلامت  ۵ روز پیش

حرکات کششی یوگا برای گردن دردتماشای تلویزیون به مدت طولانی، خواب در وضعیت بد یا وضعیت ایستاده یا نشستن نامناسب باعث گردن درد می شود و گردن درد می تواند منجر به سردرد و سفتی پشت شود. خوشبختانه، می توانید از کشش برای شل کردن عضلات گردن و کاهش درد استفاده کنید. ۵ دقیقه خود را گرم کنید و سپس از این ۵ حرکت کششی برای کاهش درد گردن استفاده...

تضمین سلامتی با محصولات طبیعی و سالم مجله سلامت  ۵ روز پیش

تضمین سلامتی با محصولات طبیعی و سالممحصولات سالم و طبیعیورزش کردن، پرهیز از استعمال دخانیات، استراحت کافی و… از جمله مهم ترین موارد مرتبط با سلامتی انسان ها محسوب می شوند اما آنچه که بیشترین دخالت را در تضمین سلامت افراد دارد تغذیه سالم است. همه ما بارها و بارها در مورد اهمیت تغذیه سالم شنیده ایم و به خوبی می دانیم که مصرف محصولات...

بهترین داروها برای درمان دیابت مجله سلامت  ۶ روز پیش

بهترین داروها برای درمان دیابتبرای درمان دیابت شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید اما گاهی باید از داروهای دیابت نیز استفاده کنید البته این داروها باید به تشخیص پزشک متخصص برای شما تجویز گردد.دیابت اختلال در سطح قند خون است. دو نوع اصلی از دیابت وجود دارد. البته یک نوع دیابت هم هست که در طول دوران بارداری رخ می دهد و به آن دیابت...

چگونه در خانه کالری بسوزانیم؟ مجله سلامت  ۶ روز پیش

چگونه در خانه کالری بسوزانیم؟با زندگی شلوغ و پلوغی که مردم این دوره و زمانه دارند، تناسب اندام و سلامتی معمولا در حاشیه قرار می‌گیرد. بهانه‌ی رایجی که اشخاص می‌آورند، این است که تمام روز را در محل کارشان سر می‌کنند و وقتی به خانه بر می‌گردند باید کارهای خانه را انجام دهند. پس کی و کجا وقتی پیدا کنند تا به باشگاه بروند؟در حقیقت حتی...

گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا مجله سلامت  ۱ هفته پیش

گیاهان آپارتمانی تصفیه کننده هوا۱۰ گیاه آپارتمانی تصفیه کننده هوابه هم اتاقی جدیدت سلام کن! با این کار علاوه بر زیباتر و با نشاط تر شدن اتاق تان، گیاهان می توانند به شما کمک کنند بهتر بخوابید.بر اساس یک مطالعه ۲۰۱۸، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می تواند در الگوهای خواب شما اختلال ایجاد کند. Robert J. Karman متخصص خواب و موسس “داروی...

خاصیت زرشک تازه چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خاصیت زرشک تازه چیست؟اگر به شما بگویم گیاهی وجود دارد که می تواند سلامت قلب را افزایش دهد، روده و کبدتان را پاکسازی نماید یا حتی از دیابت و سرطان پیشگیری کند چه احساسی خواهید داشت؟ هیجان زده نمی شوید؟ البته که هیجان زده می شوید. همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه اسایی در زندگی خود هستیم.این گیاه همان زرشکی است که در غذاهای...

گانگرن (قانقاریا) چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

گانگرن (قانقاریا) چیست؟گانگرن (گانگرن) شرایط خطرناکی است که می‌تواند به مرگ جدی بافت‌ها منجر شود اما روش‌های زیادی برای پیشگیری از آن وجود دارد. برخی از روش‌ها شامل استفاده از برگ زیتون، فلفل قرمز،هیدراتاسیون، حبوباتی همچون لوبیا؛ غذاهای غنی از پروتئین،سالمون و موارد دیگر است.گانگرن (قانقاریا):زمانی که بخشی از بدن نتواند از...

پروتز چشم چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

پروتز چشم چیست؟یکی از ناگوارترین حوادث و یا اتفاقاتی ممکن است برای هر فردی در نقطه ای از این جهان رخ بدهد، از دست عضو یا گاهی تعدادی از اعضای بدن است. این امر متاسفانه امروزه بسیار اتفاق می افتد و در دنیای امروزی که خطر هر لحظه بشر را تهدید می کند، عملا هر لحظه ممکن است هر انسانی دچار مشکلی شده و سلامتی وی به خطر بیفتد.امروزه...

برای بهبود گردش خون چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

برای بهبود گردش خون چه بخوریم؟سیستم گردش خون بدن تان را مانند یک تاکسی در نظر بگیرید که اکسیژن و مواد مغذی را در سراسر بدن حمل می کند. پلاک های موجود در شریان ها سبب ” انسدادهای ترافیکی ای” می شوند که باعث می گردند تا خون نتواند به درستی به تمام اندام های شما منتقل شود. در نتیجه ممکن است احساس سوزش، بی حسی یا گرفتگی عضلانی...

چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند.واقعیت این است که بیشتر...

نشانه های سندروم پای بیقرار چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

نشانه های سندروم پای بیقرار چیست؟سوال: از کجا بدانم سندرم پای بیقرار دارم؟جواب: شب‌هایی است که کیفیت خواب‌تان کاملا پایین و ناراحت کننده است اما اگر غلت زدن و چرخیدن برای‌تان بیشتر دردناک است تا عاجزکننده، پس ممکن است جزو افرادی باشید که از بیماری “سنرم پای بیقرار” رنج می‌برند( به نام بیماری ویلیس اِکبوم هم شناخته می‌شود).نشانه...

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟عصبانیت یک احساس طبیعی است و وقتی که به شما کمک کند از طریق مسائل یا مشکلات چه در محل کار و چه در خانه کار کنید، می ‌تواند یک احساس مثبت باشد. با این حال، اگر عصبانیت منجر به پرخاشگری، طغیان و یا حتی مجادلات فیزیکی شود، می‌ تواند مشکل ‌ساز شود.کنترل خشم برای کمک به شما در اجتناب از گفتن یا انجام کاری...

درمان خانگی ریزش موی شدید چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

درمان خانگی ریزش موی شدید چیست؟گیاهان دارویی برای افزایش رشد موی سر میتوانند موثر باشند اما زمانی که شما با مشکل ریزش شدید موهایتان دست و پنجه نرم میکنید اولین مرحله پیدا کردن راهی برای توقف ریزش است؛ با استفاده از این درمان‌های خانگی می‌توانید با ریزش موی خود خداحافظی کنید.شما نیز با ریزش مو خود مواجه هستید؟ به دنبال درمانی هستید...

برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟کلسترول خون بالا؟ این غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به طور طبیعی سطح کلسترولتان را کم کنید.آیا شما هم با مشکل کلسترول بالا مواجه هستید؟ شما تنها نیستید. با توجه به آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، این مشکل حدود ۹۵ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده و با شرایط جدی سلامت،...

عوارض رنگ مو مجله سلامت  ۳ هفته پیش

عوارض رنگ موحتما شما نیز دوست دارید موهای خود را همانند بازیگران مشهور رنگ کنید. اگرچه رنگ کردن مو سرگرم کننده است اما ممکن است تاثیرات خوبی بر روی موهای شما نداشته باشد. در بیشتر موارد، استفاده از رنگ‌های شیمیایی دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی است.نشانه‌ها و آسیب هایی که بر اثر رنگ کردن به مو وارد می‌شود همیشه...

چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

چگونه بدن را سم زدایی کنیم؟قبل از اینکه بخواهید رژیم سم زدایی خود را آغاز کنید بهتر است با رعایت نکات زیر بدنتان را برای سم زدایی آماده کنید.به رژیم غذایی خود وقت بدهید:بر اساس گفته برخی از پزشکان طب سنتی، به سرعت وارد برنامه پاکسازی و سم زدایی شدن می‌تواند منجر به سردرد، نفخ یا یبوست شود.برای اینکه بتوانید این نشانه‌ها را کمتر...

وسایل ضروری برای سفرهای نوروزی مجله سلامت  ۳ هفته پیش

وسایل ضروری برای سفرهای نوروزیروزهای تعطیل نوروز وقت مناسبی برای سفرهای گروهی یا انفرادی است و در بیشتر مواقع با خاطرات خوشی همراه است.اگر برای نوروز سال ۹۸ قصد سفر به شهرهای ایران را دارید بهتر از همین حالا اقدامات اولیه سفر را فراهم کنید. مثلا تصمیم بگیرید که به کدام شهر می‌روید و یا برای رسیدن به مقصد از چه وسیله‌ای استفاده می‌کنید....

علت چاقی ناگهانی چیست؟ مجله سلامت  ۳ هفته پیش

علت چاقی ناگهانی چیست؟معمولا بیشتر مواقع دچار اضافه وزن می شوید بدون اینکه دلیل آن را بدانید؟اگر قبلا فرد لاغری بوده اید و در عرض چند ماه گذشته کاری انجام نداده اید و وزن اضافه کرده اید حتما متعجب هستید و از خود می پرسید چرا چنین اتفاقی روی داده است! شما غذاهای سالمی می خورید، به کلاس های ورزشی می روید، آب زیادی می نوشید...

تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات + مهم مجله سلامت  ۳ هفته پیش

تاثیر تشک تخت بر کمردرد، دیسک کمر و ستون فقرات + مهمتوجه: با خواندن این مقاله می‌توانید با بدن دردهای صبحگاهی خود خداحافظی کنید و صبح را شاداب آغاز کنید.امروز صبح که از خواب بیدار شدید کمردرد داشتید؟ الان که در حال خواندن این مقاله هستید چطور؟ امروزه کمردرد جزء لاینفک زندگی‌ها شده است. اما شما نباید به این حس عادت کنید. دلیل کمر درد شما چیست؟ مدل خوابیدنتان؟...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان