سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟ مجله سلامت  دیروز

چگونه اختلال استرس پس از حادثه PTSD را درمان کنیم؟اختلال استرس پس از حادثه یا همان PTSD گاهی از اوقات زمانی رخ می دهد که فرد رویداد تلخی را تجربه می کند. این بیماری بر اساس افکار غیرقابل کنترل، اضطراب بسیار شدید، کابوس های شبانه و فلش بک ها شناسایی و تعیین می گردد. PTSD در برخی از موارد ممکن است باعث از دست رفتن کوتاه مدت حافظه گردد و مشکلات روحی و...

خواص میوه پاپایا (خربزه درختی) چیست؟ مجله سلامت  ۲ روز پیش

خواص میوه پاپایا (خربزه درختی) چیست؟پاپایا یک میوه استوایی فوق ‌العاده سالم است.این میوه سرشار از آنتی ‌اکسیدان ‌هایی است که می ‌توانند التهاب را کاهش دهند، با بیماری ها مبارزه کنند و شما را جوان نگه دارند.ما در این مطلب به بررسی ۸ فایده سلامتی این میوه مفید می پردازیم، با ما همراه باشید.خوشمزه و سرشار از مواد مغذی استپاپایا میوه گیاه...

آستاکسانتین چیست؟ مجله سلامت  ۴ روز پیش

آستاکسانتین چیست؟آستاکسانتینشما ممکن است در مورد بتا کاروتن، لیکوپن، زاکسانتیین، لوتیئن و کانتکسنتین شنیده باشید، اما آیا چیزی در مورد آستاکسانتین شنیده اید؟Astaxanthin  به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در طبیعت، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند، از کاهش چین و چروک ها گرفته تا ارتقاء...

چگونه ۱۰۰ سال عمر کنیم؟ مجله سلامت  ۵ روز پیش

چگونه ۱۰۰ سال عمر کنیم؟از آنچه می‌خورید تا آنگونه که زندگی می‌کنید، کارهای کوچکی وجود دارد که برای افزایش عمر می‌توان انجام داد.این مورد را در نظر بگیرید: در قرن بیستم، متوسط سن امید به زندگی ۳۰ سال بود، بالاترین میزان در تاریخ ۵۰۰۰ ساله‌ی بشر. و این نکته که صدساله‌ها، افرادی که سنشان سه رقمی می‌شد هیچ باشگاه اختصاصی خاصی...

چه چیزی باعث زیبایی صورت میشود؟ مجله سلامت  ۵ روز پیش

چه چیزی باعث زیبایی صورت میشود؟اگر می خواهید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید مسلماً ساده ترین راه خوردن است ! همین امروز غذاهای مفید لیست زیر را در رژیم روزانه خود اضافه کنید و نتیجه شگفت انگیز آنها را بر روی پوست خود مشاهده کنید.زیبایی پوست با اسفناجاسفناج غذایی مقوی است که باید آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. منبع بسیار خوب ویتامین...

ادامه حضور برندهای فرانسوی در ایران پس از تحریم مجله سلامت  ۶ روز پیش

ادامه حضور برندهای فرانسوی در ایران پس از تحریمصنعت آرایشی و بهداشتی روزهای جدیدی را پیش رو خواهد داشت. اکثر برندهای بزرگ در حال مذاکره برای ادامه حضور یا ترک ایران هستند. برند الارو فرانسوی یکی از بزرگترین برندهای فعال در این صنعت، برای ادامه حضور خود توافقات مثبتی انجام داده است.پیش از این برند الارو در ۱۴ ژوئیه در مهمانی جشن ملی فرانسه با حضور...

خواص روغن چوب صندل مجله سلامت  ۱ هفته پیش

خواص روغن چوب صندلخواص روغن چوب صندلآیا به دنبال افزایش احساس آرامش و شفافیت ذهنی بیشتر در زندگی روزمره خود هستید؟ بسیاری از ما به سادگی دچار استرس شده و با بسیاری از مطالبات روزمره درهم شکسته می ‌شویم. داشتن تنها یک لحظه صلح و هماهنگی واقعا به بهبود زندگی ما کمک خواهد کرد.روغن ضروری چوب صندل به خاطر منافع درمانی گسترده...

چگونه از گسترش تبخال جلوگیری کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه از گسترش تبخال جلوگیری کنیم؟تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده است را تغییر می دهد. بیشتر بیماران از عود آن که ممکن است یک بار در زندگی یا چند بار در یک سال تکرار شود رنج می برند.متوسط میزان عود تبخال در حدود چهار بار در سال است و معمولا در حدود یک هفته...

خاصیت آناناس چیست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خاصیت آناناس چیست؟خاصیت میوه آناناسکریستوف کلمب آناناس را بعد از سفر به آمریکای جنوبی به اروپا آورد. آناناس به عنوان یک ماده عجیب و خارجی شناخته شد و تنها در برخی از مجالس خاص سرو می گشت.این روزها، می توان آناناس را در تمامی میوه فروشی های شهر پیدا کرد. در آمریکای مرکزی و جنوبی، آناناس نه تنها به عنوان طعم شیرین آن شناخته...

خواص امگا ۶ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص امگا ۶امگا ۶ یک اسید چرب ضروری است که برای سلامتی مطلوب لازم است اما نمی تواند به تنهایی توسط بدن تولید شود. اسیدهای چرب امگا ۶ مانند امگا ۳ اسیدهای چرب ضروری هستند که تنها از طریق غذا و مکمل به دست می ‌آیند. اسیدهای چرب امگا ۶ برای مغز بسیار مهم هستند و در رشد و تکامل نقش اساسی ایفا می ‌کنند.با این وجود این...

بهترین درمان های خانگی خوراکی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

بهترین درمان های خانگی خوراکیزمانی که شما یک مشکل پزشکی دارید هیچ چیز جایگزین مراقبت های حرفه ای پزشکی نمی شود، اما برای برخی از مشکلات ساده درمان هایی در خانه شما یافت می شوند که می توانید از آن ها استفاده کنید. در اینجا نکاتی را می آوریم که شما می توانید برخی از مشکلات خود را بدون بیرون رفتن از آشپزخانه خود حل کنید.۱۰ ماده غذایی...

چگونه اگزما را درمان کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه اگزما را درمان کنیم؟چرخه خارش و سوزش زمانی که برای هر فردی ایجاد می‌شود می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی و رنج در او شود. تقریبا بیشتر افرادی که با اگزما آشنا هستند این موضوع را به خوبی درک می‌کنند.اگزما یک واژه کلی برای توصیف شرایط متغیر پوست است که منجر به ایجاد پوستی ملتهب می‌شود. معمولا در این شرایط پوست قرمز، خشک و ملتهب...

علائم تفاهم زن و شوهر در زندگی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

علائم تفاهم زن و شوهر در زندگیشما مطمئن هستید که انتخاب درستی در مورد همسرتان داشته‌اید. حالا فردی را در کنار خود دارید که می‌توانید با او صحبت کنید و از حضورش لذت ببرید. اما واقعا چگونه می‌توان مطمئن بود که شما زوج مناسبی برای یکدیگر هستید؟ خوشبختانه علم پاسخ مناسبی برای این سوال دارد.در این مقاله فاکتورهایی را بیان می‌کنیم که می‌تواند...

چگونه استرس و اضطراب را از بین ببریم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه استرس و اضطراب را از بین ببریم؟چگونه اضطراب‌مان را کاهش دهیم؟ سوالی مهم در حوزه سلامت روان که باید پاسخ‌های آنرا بدانیم:پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آن ها را اداره کنید. شما می...

طرز تهیه انواع میلک شیک خوشمزه مجله سلامت  ۲ هفته پیش

طرز تهیه انواع میلک شیک خوشمزههمه ما به خوبی می‌دانیم که در یک روز گرم تابستانی مصرف میلک شیک چقدر می‌تواند لذت بخش باشد اما این مواد حاوی قند و کالری بالایی هستند. بیشتر افراد به همین خاطر از مصرف میلک شیکهای خوشمزه صرف نظر می‌کنند اما این طرز فکر را همین جا کنار بگذارید.در این مقاله قصد داریم ۸ میلک شیک خانگی را معرفی کنیم که خوشمزه...

درمان سلولیت با ۱۰ بهترین روغن ضروری مجله سلامت  ۲ هفته پیش

درمان سلولیت با ۱۰ بهترین روغن ضروریسلولیت چیست؟ سلولیت واژه ‌ای است که برای توصیف فرورفتگی و یا موجی که می ‌تواند روی ران، باسن، کفل و یا شکم وجود داشته باشد، به کار می ‌رود.نوجوانان و زنان بزرگ ‌سال اغلب گروه‌ هایی هستند که با این نگرانی پوستی مبارزه می‌ کنند و اغلب آن را مانند بافت پوست پرتقال یا پنیر روستایی توصیف می ‌کنند.بسیاری از...

۸ روش درمان افسردگی فصل زمستان مجله سلامت  ۳ هفته پیش

۸ روش درمان افسردگی فصل زمستاناجازه ندهید که حال و هوایتان همراه با دمای هوا کاهش یابد.اگر فکر می کنید لبخندتان همراه با سرد شدن هوا و کاهش دما رو به سقوط است، اشتباه نمی کنید، شما با مشکل اختلال فصلی روبرو هستید. طبق گفته انجمن روان‌ پزشکی آمریکا، اختلال عاطفی فصلی (SAD)، واکنش به کاهش نور خورشید، حدود پنج درصد از آمریکایی‌ ها را...

نحوه ساخت دهان شویه خانگی با روغن های ضروری مجله سلامت  ۳ هفته پیش

نحوه ساخت دهان شویه خانگی با روغن های ضروریدهان شویه مایع شستشویی است که برای کشتن باکتری ها و میکروب ها در دهان به کار می رود. دهان شویه نباید قورت داده شود. طبق گزارش انجمن دندانپزشکی آمریکا، دو نوع اصلی دهانشویه وجود دارد: آرایشی و درمانیدهان شویه درمانی می ‌تواند هم بدون نسخه و هم از طریق نسخه خریداری شود و ممکن است بتواند به کنترل پلاک دندان،...

۱۰ بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغز مجله سلامت  ۳ هفته پیش

۱۰ بهترین مکمل برای افزایش قدرت مغزممکن است از خود سوال کنید مکمل های حافظه چه چیزهایی هستند؟ آیا تا به حال برایتان پیش نیامده که صبح با خوردن اولین فنجان قهوه در بدن و ذهن خود احساس انرژی بیشتری کنید و با انرژی برای انجام کارهای روزمره اماده شوید؟هنگامی که کافئین مصرف می کنیم توانایی ما برای به خاطر سپردن اطلاعات افزایش می یابد و کاراییمان...

معرفی اپلیکیشن و برنامه ویژه برای فیتنس و بدن سازی در باشگاه و خانه – فیتنسکار مجله سلامت  ۴ هفته پیش

معرفی اپلیکیشن و برنامه ویژه برای فیتنس و بدن سازی در باشگاه و خانه – فیتنسکارما در عصری زندگی میکنیم که فرهنگ و علم به سرعت در حال تغییر و پیشرفت هستند و مردم دنبال چیزهای ساده تر و قابل دسترس تر می گردند. وقتی موضوع بدنسازی ، فیتنس و ورزش مطرح میشه خیلی از ما دنبال تکنولوژی هایی هستیم که بتونیم از طریقشون خیلی سریعتر در دوره های ورزشی خود پیشرفت کنیم و زودتر مارو به نتیجه دلخواهمون...

مواد غذایی دارای ویتامین سی C بالا مجله سلامت  ۴ هفته پیش

مواد غذایی دارای ویتامین سی C بالازمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز می‌توان پیدا کرد که سرشار از ویتامین C باشد.در این مقاله قصد داریم به معرفی این مواد بپردازیم.توت فرنگی:توت فرنگی حاوی ۸۵ میلی گرم از ویتامین C در هر پیمانه است. این ماده منگنز نیز دارد...

از بین بردن لکه سیاه پوست صورت مجله سلامت  ۴ هفته پیش

از بین بردن لکه سیاه پوست صورتبیشتر لکه‌های سیاه روی پوست را می‌توان به آسانی از بین برد یا روشن‌تر کرد. لکه‌های سیاه معمولا به خاطر ترشح بیش از حد ملانین در پوست ایجاد می‌شوند.برخی از فاکتورهایی که می‌تواند منجر به این لکه‌ها شود شامل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمون‌ها، بارداری، برخی از داروهای خاص، کمبود...

نشانه های حمله قلبی در زنان مجله سلامت  ۴ هفته پیش

نشانه های حمله قلبی در زنانحمله قلبی رویدادی تهدیدکننده زندگی است که به خاطر اختلال در جریان خون به قلب ایجاد می شود.دانستن نشانه های حمله قلبی مرتبط با زنان می تواند به فرد کمک کند در همان دقایق اولیه به سراغ پزشک برود و زندگی خود را نجات دهد.زنان کمتر از مردان از اولین حمله قلبی خود جان سالم به در می برند. به همین خاطر است که...

خواص انبه مجله سلامت  ۴ هفته پیش

خواص انبهانبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است. انواع زیتون‌، خرما و نارگیل از اعضای همین خانواده محسوب می‌شوند.انبه‌ها به نسبت رنگ‌، شکل، طعم و سایز دانه‌هایشان به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. اگرچه در رنگ پوست انبه‌ها از سبز تا قرمز،...

خواص زردچوبه مجله سلامت  ۴ هفته پیش

خواص زردچوبهزردچوبه‌ای که معمولا در ادویه کاری یافته می‌شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن مناسب هم موثر است. بهتر از همه این‌که رشد و پرورشش آسان بوده و باعث می‌شود بهتر از مواد دارویی دردسترس باشد.۱۰ خاصیت شگفت انگیز زردچوبهدراینجا ۱۰ شیوه‌ای را که بدن از نصف قاشق چایخوری...

چرا باید قرص آهن بخوریم؟ خواص آهن مجله سلامت  ۴ هفته پیش

چرا باید قرص آهن بخوریم؟ خواص آهنکم خونی ناشی از فقر آهن، رایج ترین بیماری کمبود تغذیه‌ای در جهان است و در میان کودکان و زنان شایع‌تر است.این نوع کم خونی به خاطر مقدار ناکافی از آهن در رژیم غذایی، نقص در جذب آهن، از دست دادن شدید خون بر اثر جراحی یا تصادف، از دست دادن تدریجی خون از طریق عادت ماهیانه یا خونریزی از دستگاه گوارش توسعه...

آنزیم بروملین (Bromelain) چیست؟ مجله سلامت  ۴ هفته پیش

آنزیم بروملین (Bromelain) چیست؟بروملین ترکیبی از موادی است که از ساقه و هسته آناناس استخراج می شود.آناناس با برگ های تیز و پوست ضخیمش می تواند به اندازه خارپشت ترسناک باشد، با این حال این میوه به همان اندازه شیرین و آبدار است.چیزی که بیشتر مردم درباره آناناس نمی دانند این است که این میوه برای انسان‌ ها بسیار مفیدتر سایر میوه های گرمسیری...

عادت های پیر کننده پوست مجله سلامت  ۴ هفته پیش

عادت های پیر کننده پوستآیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.نکاتی در مورد فرآیند ضد پیری:آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر می‌شوید؟ اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید،...

غذاهای ضد نفخ مجله سلامت  ۴ هفته پیش

غذاهای ضد نفخبا استفاده از غذاهای زیر می‌توانید از بروز نفخ شکم جلوگیری کنید.نفخ شکم از کجا حاصل می‌شود؟نفخ شکم بیش از ۳۰ درصد آمریکایی‌ها را درگیر خود کرده است. با این وجود نبود نفخ و گاز در شکم نیز عادی نیست. بعد از خوردن غذا و نوشیدن مایعات، فضایی در شکم ایجاد می‌شود و همین امر موجب ایجاد نفخ خواهد شد.نفخ شکم...

خواص درمانی سیر مجله سلامت  ۴ هفته پیش

خواص درمانی سیرسیر گیاهی است که به طور گسترده از آن برای پخت و پز استفاده می‌شود.این گیاه همچنین به عنوان یک ماده دارویی قرن‌هاست که مورد استفاده افراد قرار می‌گیرد.معمولا از آن برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود.همانطور که می‌دانید سیر متعلق به خانواده آلیوم است که پیاز نیز در همین خانواده قرار...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان