سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
استرس و چاقی؛ آیا استرس باعث چاقی میشود؟ مجله سلامت  دیروز

استرس و چاقی؛ آیا استرس باعث چاقی میشود؟استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟استرس چیست؟استرس می‌تواند به‌عنوان هر نیرویی از دنیای بیرون تعریف شود که روی شخص اثر می‌گذارد. با اینکه...

چگونه چربی پشت کمر را بسوزانیم؟ مجله سلامت  دیروز

چگونه چربی پشت کمر را بسوزانیم؟زمانی که انجام تمرینات ورزشی را فراموش می کنیم یا زندگی پر مشغله ای داریم، چربی های مصرفی در اطراف کمر جمع می شود. برای اینکه بتوانید از شر چربی های کمری خلاص شوید تمریناتی که در این مقاله بیان می کنیم را دنبال نمایید. کار خود را با ۵ تکرار از هر تمرین ورزشی آغاز کنید و سپس هر کدام را تکرار نمایید.کشش...

دلایل خشکی و سوزش چشم های شما چیست؟ مجله سلامت  دیروز

دلایل خشکی و سوزش چشم های شما چیست؟آیا مدام چشم هایتان را می مالید و احساس سوزش می کنید؟ ممکن است دلیل این سوزش و خارش، خشکی چشم باشد، در این مطلب قصد داریم کارهایی که باید در این زمینه انجام دهید را بیان کنیم با ما همراه باشید.چه چیزهایی باعث خشکی چشم می شود؟؟اگر چشم شما به خارش افتاده و یا پف‌ کرده و ملتهب شده است، می ‌تواند مربوط به...

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟ مجله سلامت  ۲ روز پیش

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب منظم و زمان بیداری معطوف می‌شود. اگرچه توجه به این امور از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند، اما آنها یک فاکتور را نادیده می‌گیرند: محیط خواب.طبق تحقیقات، محیط خواب تاثیر فوق‌العاده‌ایی بر کیفیت خواب دارد و مکان...

خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن مجله سلامت  ۲ روز پیش

خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدنخواص تخم مرغ برای سلامت بیشتر از آنی است که فکرش را میکنید. بسیاری از امریکایی‌ها با این باور که تخم‌مرغ به دلیل داشتن کلسترول با گرفتگی عروق همراه است و خوردن آن‌ یقینا راهی برای ترویج بیماری‌ها قلبی عروقی می‌باشد، بزرگ شده‌اند.آیا این حقیقت دارد؟. محققان دانشگاه ویک فارست برخی از مطالعات علمی برتر...

فواید ورزش شنا برای بدن مجله سلامت  ۴ روز پیش

فواید ورزش شنا برای بدنشنا یکی از تمرینات ورزشی مناسب برای همه سنین است. این ورزش بسیار ساده و ارزان قیمت است و فرد می تواند به تنهایی آن را انجام دهد. شنا کردن به افراد کمک می کند تناسب اندام خود را حفظ کنند اما مزایای دیگری هم برای سلامت روحی و روانی دارد.افراد ۱۹ ال ۶۴ سال باید ۱۵۰ دقیقه تمرینات هوازی متوسط را در طول هفته...

عملکرد و تفاوت نیمکره راست و چپ مغز مجله سلامت  ۵ روز پیش

عملکرد و تفاوت نیمکره راست و چپ مغزدو نیمکره یا دو قسمت از مغز (چپ و راست) کارهای متفاوتی انجام می دهند. اما سوال اینجاست که آیا یک طرف از مغز می تواند بر سمت دیگر آن سلطه داشته باشد و بر روی شخصیت افراد اثر بگذارد؟ برخی از افراد بر این باورند که انسان ها راست مغز یا چپ مغز هستند و همین امر شیوه ای که آن ها فکر می کنند و بر اساس آن رفتار...

رژیم روزه داری برای کاهش وزن و سلامت مجله سلامت  ۵ روز پیش

رژیم روزه داری برای کاهش وزن و سلامتحرفی که این روزها در باب سلامت و کاهش وزن مد شده، رژیم روزه متناوب است. نترسید: برای بهره از آن کافیست فقط مدت کوتاهی آشپزخانه را ببندید. یکی از نسخه‌های متناوب روزه‌داری، خوردن ۵۰۰ کالری در روز‌های روزه‌داری و نخوردن آنچه که در روزهای جشن می‌خورید، است.نوع دیگری از روزه‌داری ترک غذا به مدت ۱۴ تا ۱۶...

ندانستنی های علم پزشکی درباره بدن انسان مجله سلامت  ۵ روز پیش

ندانستنی های علم پزشکی درباره بدن انسانعلم نمی‌تواند هر ساختاری که در جهان وجود دارد را توضیح دهد. حداقل تا به امروز برای برخی از مواردی که در بدن اتفاق می‌افتد علم توضیح قانع کننده ای نداشته است. مواردی وجود دارد که بدن شما انجام می‌دهد و ضرورتا علم توضیح معناداری برای آن ندارد. همین موضوع باعث شده است بدن انسان به یک موضوع پیچیده تبدیل...

تفاوت وگان و وجترین چیست؟ مجله سلامت  ۵ روز پیش

تفاوت وگان و وجترین چیست؟اخیرا با دختری صحبت می کردم و وقتی به او گفتم که غذاهای حیوانی را نمی خورم، با با کنجکاوی پرسید “شما وگان هستید یا وجترین؟”من از او پرسیدم آیا تفاوت این دو را می دانید؟ و او این گونه پاسخ داد: “من فکر می ‌کنم وگان ها به طور کامل از محصولات حیوانی اجتناب می ‌کنند در حالی که وجترین ها...

بیماری های شایع در زنان + احتمالا مردان مجله سلامت  ۶ روز پیش

بیماری های شایع در زنان + احتمالا مردانبسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌های متداول در باب سلامتی زنان، مردان را نیز متاثر می‌سازد. از علائم سرطان سینه تا رماتیسم مفاصل، همه و همه از موارد بسیار مهمی هستند که هم مردان و هم پزشکان باید آن‌ها را از علائم هشداردهنده قلمداد ‌کنند.سرطان سینهطبق اعلان انجمن سرطان امریکا، اگرچه این سرطان در بین مردان...

تاماریلو چیست؟ ۵ فایده برتر تاماریلو مجله سلامت  ۶ روز پیش

تاماریلو چیست؟ ۵ فایده برتر تاماریلوتاماریلو میوه ای است که شبیه میوه گل ساعتی بوده و با این میوه توصیف می شود. برخی ادعا می کنند که این میوه به گوجه فرنگی شبیه است در حالی که برخی دیگر معتقدند تاماریلو نسبت به گوجه فرنگی شیرین تر ، و دارای مزه تندی است.اغلب از این میوه با عنوان گوجه فرنگی درختی یاد می کنند. تاماریلو در خوشه هایی شبیه...

خواص خیارشور تخمری برای بدن مجله سلامت  ۱ هفته پیش

خواص خیارشور تخمری برای بدندرست کردن خیار شور بسیار آسان است و به  مواد اولیه اندکی نیز نیاز دارد، اما روشی که برای درست کردن آن انتخاب می کنید نشان دهنده نوع خیار شوری است که خواهید داشت. خیار شور تخمیر شده می تواند یک منبع غذایی بسیار مغذی باشد.در حالی که ما می دانیم ترکیب سرکه، برخی از ادویه جات مخصوص ترشی جات و  خیار سبب تولید...

خاصیت های زنجبیل برای بدن مجله سلامت  ۱ هفته پیش

خاصیت های زنجبیل برای بدندر مورد خواص زنجبیل مقالات زیادی را در مجله سلامت منتشر کرده ایم که به همه آنها میتوانید از طریق بخش جستجو دسترسی داشته باشید.زنجبیل از مواد غذایی شگفت آور با خواص بی نظیر است که امروزه در سراسر نقاط جهان استفاده می شود. زنجبیل از خانواده گیاهانی مانند زردچوبه و هل است و ریشه آن دارای فواید عالی در زمینه...

۷+۱ نکته خیلی مهم برای رفع موهای زائد بدن مجله سلامت  ۱ هفته پیش

۷+۱ نکته خیلی مهم برای رفع موهای زائد بدنیکی از مواردی که باعث می‌شود همیشه جذاب به نظر برسید، رسیدگی به خودتان و رعایت اصول بهداشتی است. برای همین هم تمیز بودن، اصلاح کردن و رفع موهای زائد یکی از کارهایی است که باید برای آن وقت بگذارید تا همیشه جذاب، مرتب و شیک به نظر برسید. برای یک اصلاح خوب، دانستن بعضی نکات و شناخت انواع وسایل به کارتان...

غذاهای مفید برای سلامتی چشم مجله سلامت  ۱ هفته پیش

غذاهای مفید برای سلامتی چشمبرای داشتن چشمانی زیبا و قوی باید علاوه بر رعایت اصول سلامت چشم به فکر تغذیه ای اصولی برای سلامت چشم‌ها نیز باشید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۵ ماده غذایی مفید برای سلامت چشم‌ها را معرفی کنیم.هویجاحتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه های نارنجی رنگ و سبزیجات سلامتی چشم را افزایش داده و از بینایی...

خواص گیاه مریم گلی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص گیاه مریم گلیبرای بسیاری از آمریکایی ها، عطر مریم گلی پخته شده خاطراتی از وعده های تعطیلات (همه چیز از شکرگزاری، کریسمس، بوقلمون سرخ ‌شده، مرغ‌ های پخته ‌شده و..) را تداعی می کند.مدت زیادی است که بیشتر از عطر و طعم خاص این گیاه محبوب استفاده می شود. قرن هاست که مریم گلی یکی از محبوب ترین مواد تشکیل دهنده داروهای...

رپورتاژ آگهی: هدیه ویژه روز دندانپزشک مجله سلامت  ۲ هفته پیش

رپورتاژ آگهی: هدیه ویژه روز دندانپزشکتا ۱۰% تخفیف بر روی تمام محصولات اشترومن به مناسبت روز دندانپزشکشرکت اشترومن خاورمیانه ضمن تبریک روز دندانپزشک به جامعه دندانپزشکان ایرانی اعلام کرد تمامی محصولات اشترومن تا ۱ اردیبهشت ماه همزمان با کنگره اکسیدا از تخفیف ویژه برخوردار هستند.شرکت اشترومن یکی از معتبرترین برند‌های دندانپزشکی است که از...

تخفیف‌های استخر و ورزش‌های آبی تخفیفان در تهران مجله سلامت  ۲ هفته پیش

تخفیف‌های استخر و ورزش‌های آبی تخفیفان در تهرانبا توجه به نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم شدن هوا، وب‌سایت تخفیفان که اولین وب‌سایت تخفیف گروهی در ایران به شمار می‌رود، طبق روال سال‌های گذشته پیشنهادهای هیجان‌انگیزی را برای استخر و ورزش‌های آبی برای علاقه‌مندان در نظر گرفته است.وب‌سایت تخفیفان هر ساله با استخرهای متعددی در شهرهای ایران قرارداد همکاری...

خواص سونای خشک برای قلب مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص سونای خشک برای قلبیکی از مطالعات بالینی اخیر در فنلاند، شمالی‌ترین کشوری که می‌تواند هفت ماه از سال زمستان را تجربه کند، به ارتباط سونا و مرگ ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی نگاهی داشته است.در شرایط جغرافیایی مانند فنلاند، که آب و هوا اغلب سرد و تاریک است، خطر بیماری قلبی در بین مردم فراوان است.من نزدیک به یک دهه در روچستر،...

چگونه بدون خستگی یک روز کامل را سپری کنیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه بدون خستگی یک روز کامل را سپری کنیم؟در هر لحظه‌ای از روز، گروه زیادی از زنان را در توییتر می‌یابیم که خودشان را با هشتگ‌های بسیار خسته، خواب آلود، یا به طور کل نیاز به چرت توصیف می‌کنند. (غیرمنتظره است که در بررسی اخیر CDC زنان دو برابر مردان خودشان را اغلب بسیار خسته توصیف می‌کردند.) گرچه شکایت کردن در شبکه‌های اجتماعی نیروبخش‌ترین عادت...

۱۲ بهترین خوراکی برای قلب مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۱۲ بهترین خوراکی برای قلببرای اینکه بتوانید جلوی حملات قلبی را بگیرید باید از مصرف مواد غذایی ناسالم پرهیز نمایید. در این شرایط مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی، فیبر و اسیدهای چرب سالم هستند می‌تواند مفید باشد.غذاهای سالم برای قلب:با اینکه مرگ ناشی از حملات قلبی در طول سال های اخیر کاهش یافته است اما هنوز هم می‌تواند جان...

۷ علت عرق شبانه در خواب مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۷ علت عرق شبانه در خوابممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو شده باشید. صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که گرمتان شده است. اما پزشک این شرایط را با عنوان عرق کردن شبانه نمی شناسد. تعریق شبانه به تعریق شدیدی گفته می شود که پیراهن و پیژامه شما را خیسِ آب می کند.اگر شما نیز با چنین تعریقی دست و پنجه نرم می کنید ممکن...

جدیدترین راه های درمان افسردگی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

جدیدترین راه های درمان افسردگیآمارهایی که در مورد افسردگی وجود دارد متعجب کننده است. بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از افرادی که در سرتاسر جهان زندگی می کنند از افسردگی رنج می برند.تنها در سال ۲۰۱۵، حدود ۱۶.۱ میلیون بزرگسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه کرده بودند.افسردگی یکی از دلایل شایع ایجاد ناتوانی در سرتاسر جهان است و تنها بزرگسالان...

علایم هشدار دهنده سکته قلبی و مغزی مجله سلامت  ۲ هفته پیش

علایم هشدار دهنده سکته قلبی و مغزیمن به دو دلیل بارها و بارها درباره‌ی سکته در برنامه‌‌های تلویزیونی‌ام صحبت کرده‌ام، زیرا نه تنها سکته موجب از کارافتادگی و در نهایت مرگ می‌شود بلکه به این دلیل که اغلب زنان از اینکه در چه خطری قرار دارند، آگاه نیستند.سکته سومین عامل اصلی مرگ و میر در بین زنان است و تعداد سکته‌های زنان در سال نسبت به...

چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟هر فردی گاهی اوقات احساس مریضی می‌کند، اما برخی اوقات، فرد مدام و یا در بیشتر وقت ها حالی همانند حال یک بیمار را دارد. این احساس می‌تواند دارای علائمی مانند تهوع، سرماخوردگی یا بی حوصلگی باشد. شما ممکن است چند روز یا چند هفته یا چند ماه به دلیل کمبود خواب، استرس، اضطراب یا رژیم غذایی ضعیف به طور مداوم...

۱۰ نکته بهداشتی خیلی مهم در دوران عادت ماهانه مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۱۰ نکته بهداشتی خیلی مهم در دوران عادت ماهانهدوران پریود یا عادت ماهانه از نظر رعایت بهداشت اهمیت زیادی دارد. رعایت نکردن نکات بهداشتی ممکن است منجر به بروز مشکلاتی برای خانم‌ها شود و آن‌ها را به دردسر بیندازد. برای اینکه این دوران را با آرامش و به سلامت سپری کنید، از نکات زیر کمک بگیرید. مجموعه ۱۰ نکته‌ای که برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم، به حفظ بیشتر...

سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان مجله سلامت  ۲ هفته پیش

سبک زندگی برای پیشگیری از سرطانهنگامی که پیشگیری از سرطان در ذهن خطور می‌کند عقل سلیم چنین می‌گوید، بیش از ۴۰٪ سرطان‌ها ناشی از سبک‌ غلط زندگی از قبیل سیگار کشیدن، پرخوری و ورزش نکردن است.گرگوری ماسترز پزشک و متخصص مرکز سرطان هلن اف گراهام در نیوارک دلور می‌گوید: یکی از عوامل سرطان ریه، سیگار کشیدن است. بسیاری از سرطان‌های پوست مربوط...

آیا سویا سرطان زاست؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

آیا سویا سرطان زاست؟دورنمای سلامت نسبت به سویا موضوعیست که مناقشات فراوانی را در طی سال‌های اخیر به وجود آورده است. حامیان مصرف سویا خاطر نشان می‌کنند که سویا حاوی مقادیر فراوانی فیبر، پروتئین، کلسیم و آهن است، تمام آنچه برای افزایش سلامت اغلب امریکایی ضروریست. ‌اما مخالفان بر این باورند که ترکیبات شیمیایی خاص موجود در...

چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را در دفتر کارتان گذرانده اید. با این حال همیشه هم دلیل خستگی واضح نیست.ما...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان