سایتهای خبری تحت پوشش
اخبار در سایت شما
  وضعیت آب و هوای تهران  
 
  
     
آخرین خبرهای مجله سلامت
انرژی مدیتیشن چگونه است؟ (ویدئو) مجله سلامت  ۱۸ ساعت پیش

انرژی مدیتیشن چگونه است؟ (ویدئو)اگر هنوز تمرین مدیتیشن را آغاز نکرده اید بهتر است برای شروع آن برنامه ریزی کنید چراکه مغز شما میتواند با کمک مدیتیشن به سطح بالاتری از سلامت برسد.منبع: اپک تایمز فارسی

زبان کوچک دو شاخه چیست؟ مجله سلامت  ۱۸ ساعت پیش

زبان کوچک دو شاخه چیست؟زبان کوچک دو شاخه (bifid uvula) شکاف غیر عادی یا تقسیم بندی در زبان کوچک یا بافت هایی است که در انتهای نرم کام در سقف دهان آویزان هستند. زبان کوچک دو شاخه معمولا به هنگام تولد زمانی که پزشک داخل دهان کودک را بررسی می کند، شناسایی می شود. در برخی از موارد، چنین مشکلی قبل از تولد و در طول سونوگرافی معلوم...

تاثیر شغل بر سلامت روان مجله سلامت  دیروز

تاثیر شغل بر سلامت رواندستاوردهای مطالعات اخیر حاکی از آن است که در صورت داشتن مشاغلی با فعالیت‌های ذهنی بالا، روند پیری مغزتان در راستای فرایند پیری جسمتان پیش نخواهد رفت، یا به عبارت دیگر اگرچه از نظر فیزیکی ضعیف می‌شوید اما از نظر ذهنی همچنان سالم و قوی خواهید ماند.مطالعات اخیر به این امر اشاره دارد که مشاغلی که مستلزم...

۶ راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعی مجله سلامت  دیروز

۶ راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعیبیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن می‌تواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند.افزایش قد باعث افزایش اعتماد به نفس می‌شود و شما...

کاهش وزن و تندخویی؛ ۹ علامت افسردگی شدید مجله سلامت  دیروز

کاهش وزن و تندخویی؛ ۹ علامت افسردگی شدیداغلب ما افسردگی کلاسیک را می‌شناسیم‌، با بار سنگین غم و نا‌امیدی‌! اما اگر ناگهان شکم‌درد گرفته و تندخو شوید چطور‌؟ آیا ممکن است ندانسته افسرده شده باشید‌؟ریچارد کراویتز‌، پروفسور دانشگاه کالیفرنیا‌ و متخصص تشخیص افسردگی می‌گوید‌: “افسردگی همیشه به شکل نارا‌حتی شدید نیست‌. بیماران دوست ندارند که...

سیر و کلم بروکلی برای درمان سرطان مجله سلامت  دیروز

سیر و کلم بروکلی برای درمان سرطاناحتمالا در طی سال‌های کودکی بارها از زبان والدین خود شنیده‌اید: “تا تمام بروکلی‌های بخار پزشده‌ای که گوشه بشقابت گذاشته‌ای تمام نشود، نمی‌توانی میز را ترک کنی.”به احتمال زیاد از آنجایی که این بروکلی‌ها با سیر فراوان طبخ شده‌ بودند، آنها را در بشقابتان این‌طرف و آن‌طرف می‌کردید.خوب، بر اساس...

تمرینات ورزشی برای جوانسازی پوست صورت مجله سلامت  ۳ روز پیش

تمرینات ورزشی برای جوانسازی پوست صورتمحققان بر این باورند که تجربیات مرتبط با تمرینات منظم صورت می تواند زنان را بعد از ۲۰ هفته با چهره زیباتر و جوان تری روبرو سازد. آیا چنین موضوعی برای هر فردی صدق می کند؟ خوب اگر تمرینات ورزشی برای آب کردن چربی های دور شکم و کمر و برای قلب تان مفید باشد، آیا برای صورت نیز می تواند مفید و موثر واقع گردد؟...

رژیم غذایی کم کلسترول مجله سلامت  ۳ روز پیش

رژیم غذایی کم کلسترولبا داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید.استفاده از چربی‌های خوب مثل روغن زیتون می‌تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند.انتخاب‌های هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف می‌کنید باعث می‌شود کلسترول را تحت کنترل بگیرید‌.از هر سه آمریکایی‌، یکی کلسترول بالا دارد‌، مخصوصا کلسترول لیپوپروتئین...

همه چیز درمورد کاشت مو مجله سلامت  ۳ روز پیش

همه چیز درمورد کاشت موشاید بتوان گفت رایج ترین دلیل ریزش مو مواردی همچون پیری، ژنتیک و تغییر در هورمون‌های بدن است. فرآیندهای زیبایی، شرایط خاص پزشکی و داروها نیز می‌تواند به نازک شدن مو بیانجامد. با اینکه کاشت موی موفقیت آمیز می‌تواند زندگی شما را به طور کامل تغییر دهد اما جوانب زیادی وجود دارد که باید آن‌ها را مدنظر داشته...

بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟ مجله سلامت  ۳ روز پیش

بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟روغن ماهی به خاطر مزایای زیادی که برای سلامتی انسان دارد مشهور و شناخته شده است اما پژوهش های جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت روغن ماهی یا روغن آفتابگردان ممکن است خطر کبد چرب را بعدها در زندگی افراد افزایش دهد.با مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شد، محققان دریافتند که مصرف طولانی مدت روغن آفتابگردان...

توصیه‌هایی برای جلوگیری از پس دادن پوشک‌ مجله سلامت  ۳ روز پیش

توصیه‌هایی برای جلوگیری از پس دادن پوشک‌چرا پوشک‌ها پس می‌دهند؟یکی از مهمترین دغدغه‌های والدین، پس دادن رطوبت ادرار و مدفوع از پوشک بچه‌هاست. اتفاقی که ممکن است پدر و مادر را به دردسر بزرگی بیندازد. گاهی دلیل پس دادن رطوبت، کیفیت پایین پوشک است اما اگر شما پوشک باکیفیتی برای کوچولو انتخاب کرده‌اید و باز هم با این مشکل رو به رو شده‌اید، احتمالا...

نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندان مجله سلامت  ۴ روز پیش

نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندانبیشتر ما حداقل یک بار گذرمان به دندانپزشکی افتاده است و خوب می‌دانیم بدترین قسمت درست کردن دندان، تحمل صدای مته‌ مانند دستگاه‌های دندانپزشکی نیست؛ بلکه دقیقه آن قسمتی است که سیلی هزینه گران درست کردن دندان روی گونه بی‌حس شده‌مان می‌خورد و ما با کمال تعجب دردش را احساس می‌کنیم! واقعیت این است که هزینه‌های...

مسواک و پوسیدگی دندان مجله سلامت  ۴ روز پیش

مسواک و پوسیدگی دنداناز زمانی که مسواک برقی وارد بازار شد همیشه این سوال وجود داشت که استفاده از مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟ آن‌هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک‌های دستی استفاده می‌کنند و کسانی که از تکنولوژی‌ها و گجت‌های تازه لذت می‌برند، سراغ مدل برقی مسواک‌ها می‌روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این...

همه چیز در مورد بوتاکس مجله سلامت  ۴ روز پیش

همه چیز در مورد بوتاکسبوتاکس یک داروی ساخته شده از سم تولید شده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم به نام سم بوتولینوم است. این دارو از لحاظ پزشکی برای درمان شرایط عضلانی خاص مورد استفاده قرار می گیرد. از لحاظ زیبایی نیز از این دارو برای از بین بردن چین و چروک موجود در پوست استفاده می شود. سم بوتولینوم تحت نام‌های تجاری زیر...

تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر مجله سلامت  ۴ روز پیش

تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمردر دنیای پرمشغله امروز دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. یکی از این دلایل نشستن‌های طولانی مدت پشت میز است. زمانی که کل روز را پشت میز می‌نشینید و کارهای خود را پشت رایانه انجام می‌دهید امکان آسیب به کمر وجود خواهد داشت. دلیل کمردرد شما هر چیزی که باشد باید به دنبال رفع آن باشید.یکی از مواردی که در...

راه های درمان خروپف مجله سلامت  ۴ روز پیش

راه های درمان خروپفخروپف کردن معمولا به عنوان منبع شوخی در فیلم‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این در حالیست که خرو پف کردن می‌تواند منجر به داشتن خواب ضعیف در این افراد شود. همانطور که می‌دانید خرو پف کردن ، نه تنها خودشان را اذیت می‌کند بلکه افرادی که در کنارشان زندگی می‌کنند را نیز دچار مشکل خواهد کرد.خروپف کردن...

خواص روغن افسنتین مجله سلامت  ۵ روز پیش

خواص روغن افسنتینمزایای روغن ضروری افسنتین برای سلامتی را می توان به خواص آن به عنوان داروی تولید کننده صفرا،خوشبوکننده، هضم کننده، حشره کش و تب بر نسبت داد. افسنتین همچنین به عنوان زنجبیل سبز نیز شناخته شده است. روغن ضروری افسنتین توسط استخراج بخار از برگ ها، شاخه ها و بخش های بالایی آن به دست می اید و از آلفا توژون،...

غذاهای کاهش دهنده استرس مجله سلامت  ۵ روز پیش

غذاهای کاهش دهنده استرسهمه ما می‌دانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد مشکلات روحی شود. در اینجا به توصیه دکتر درو رمزی عضو هیئت علمی دانشگاه روانپزشکی کلمبیا و نویسنده کتاب Happiness Diet and Fifty Shades of Kale، غذاهایی سبک را به شما معرفی می‌کنیم...

خواص چغندر برای افزایش گردش خون مجله سلامت  ۵ روز پیش

خواص چغندر برای افزایش گردش خونچغندر‌ها (چغندر در رنگ‌های مختلف یافت می‌شود که نوع قرمز آن همان لبوست) در زمره متداول‌ترین سبزیجاتی که در دل خاک می‌رویند و مردم مصرف می‌کنند قرار ندارند. اما آنها سرشار از انواع ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی می‌باشند، به همین دلیل در جمع محبوب‌ترین نوشیدنی‌های تصفیه کننده خون قرار می‌گیرند....

خواص روغن ماهی مجله سلامت  ۶ روز پیش

خواص روغن ماهیخواص روغن ماهی برای سلامت انسان شامل توانایی آن در کاهش وزن و حاملگی سالم می باشد. همچنین این روغن باعث افزایش باروری و مراقبت از پوست (مخصوصا برای پسوریازیس و آکنه) می شود. روغن ماهی در درمان بسیاری از بیماری های قلبی، کلسترول بالا، افسردگی، اضطراب، ADHD، سیستم ایمنی ضعیف، سرطان، دیابت، التهاب، آرتریت،...

فواید یوگا برای بهبود سندرم متابولیک مجله سلامت  ۶ روز پیش

فواید یوگا برای بهبود سندرم متابولیکافرادی که تمرینات یوگا را انجام می دهند همیشه به دنبال درک این موضوع هستند که یوگا چگونه می تواند برای بدن و ذهنشان مفید باشد. علم در این باره چه می گوید؟ یکی از مطالعات جدید انجام شده بر روی نحوه تحت تاثیر قرار دادن تمرینات یوگا بر روی افرادی تمرکز کرده است که به سندرم متابولیک مبتلا هستند.مطالعات مختلف...

درمان ریزش مو و افزایش رشد موها با طب سوزنی مجله سلامت  ۱ هفته پیش

درمان ریزش مو و افزایش رشد موها با طب سوزنیطب سوزنی می تواند ریزش مو را درمان کند. همانطور که می دانید طب سوزنی قادر است جریان خون به پوست سر را تحریک نماید. همین امر باعث می‌شود فولیکول‌های مو تغذیه شوند.طب سوزنی چگونه کار می‌کند؟طب سوزنی در برگیرنده استفاده از سوزن‌های ریز و نازکی است که در قسمت‌های مختلف بدن فرو می‌رود. نظریه اصلی در مورد...

از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعت مجله سلامت  ۱ هفته پیش

از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعتزمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند. اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه‌ دیگری انجام شود.اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی...

خواص روغن آفتابگردان مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص روغن آفتابگرداندرمورد خواص دانه آفتابگردان به صورت مفصل صحبت کرده کرده ایم اما بهتر است بدانید یکی از بهترین مزایای دانه آفتابگردان روغنی است که از آن گرفته میشود در این مقاله با مجله سلامت همراه شوید تا خواص روغن آفتابگردان را بررسی کنیم.مزایای روغن آفتابگردان در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت قلب، افزایش انرژی،...

خواص روغن آووکادو مجله سلامت  ۲ هفته پیش

خواص روغن آووکادوبه لطف سس گوآکاموله که یک سس بر پایه آووکادوست ، به احتمال زیاد شما با آووکادوی محبوب آشنا هستید. اما آیا تا به حال روغن آووکادو را امتحان کرده اید؟ اصلا می دانید چنین روغنی هم وجود دارد؟قبلا آووکادوی غنی از مواد مغذی را به عنوان یکی از پنج ماده غذایی سالم رتبه بندی کرده اند. به همین خاطر جای تعجب و...

چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

چگونه بدن و ذهنی قوی داشته باشیم؟در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن می‌توانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماری‌های مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم است. حتی اگر در حال حاضر بیماری مغزی شدیدی را تجربه می‌کنید می‌توانید از اصولی که در ادامه بیان خواهیم کرد برای بهبود سلامت مغز...

عمل زیبایی پروتز سینه چگونه است؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

عمل زیبایی پروتز سینه چگونه است؟زنان می‌توانند برای پر کردن و بزرگ تر کردن سینه‌های خود این فرایند را انجام دهند. این فرایند را می‌توان برای مقاصد ترمیمی نیز انجام داد. این فرآیند اغلب بعد از ماستکتومی برای سرطان پستان یا به دلایل زیبایی انجام می‌شود. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.سالین و سیلیکون در پروتز سینه:همانطور...

برای درمان سردرد چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

برای درمان سردرد چه بخوریم؟با این برنامه غذایی سالم بدون قرص و دارو سردردهای خود را تسکین دهید.در طی ۲۵ سال گذشته با به‌کارگیری توصیه‌های من سندرم سردردهای مزمن هزاران نفر بهبود یافته است. اغلب افرادی که از سردرد رنج می‌برند برای درمان، از این دکتر به آن دکتر رفته و به کرات داروهای گوناگونی که پزشکان برای سردرد تجویز می‌نمودند...

آووکادو چیست و چه خاصیتی دارد؟ مجله سلامت  ۲ هفته پیش

آووکادو چیست و چه خاصیتی دارد؟اصلا آووکادو چیست؟ آووکادو یک میوه‌ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می‌روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب، و همه کاره است و می‌توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد. همچنین شامل بسیاری مواد مغذی دیگر نیز هست که همگی برای سلامتی مفیدند. در حالیکه...

۳ نوشیدنی برای درمان نفخ شکم مجله سلامت  ۲ هفته پیش

۳ نوشیدنی برای درمان نفخ شکماگر مشکل نفخ دارید بهتر است شروع به شناسایی غذاهای نفاخ کنید و از مصرف آنها پرهیز کنید البته گاهی اوقات تشخیص غذاهایی که با شما ناسازگار است کار سختی است؛ اگر الان نفخ دارید میتوانید با تهیه یکی نوشیدنی های سالم زیر مشکل را رفع کنید.نوشیدنی زنجبیل و ختمی:درمورد خواص درمانی زنجبیل مقالات زیادی را منتشر...

گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
ارسال برای دوستان